Cidonijų kompanionas, kuris valo plaučius! Kokie yra svarainių pranašumai? Ką veikia svarainių lapų arbata?

Cidonija yra natūrali priemonė nuo tokių ligų kaip peršalimas, gripas ir peršalimas. Jis gali būti vartojamas šviežias, taip pat arbata ir uogienė. Mes taip pat ieškojome svarainių kompoto recepto, kuris veiksmingai valo plaučius. Taigi kokie yra svarainių pranašumai? Kaip pasigaminti svarainių lapų arbatą ir ką ji daro? Viską apie svarainius galite rasti naujienų detalėse.

Pradėjo matyti ant prekystalių svarainis vaisiai turi daug naudos žmonių sveikatai. Norėdami, kad kūnas visą dieną jaustųsi energingesnis ir pilnesnis, ekspertai rekomenduoja vartoti svarainį kiekvieną dieną sezono metu. Tyrimų metu pastebėta, kad žievėje ir lapuose esančių vitaminų ir mineralų yra daugiau nei esmės. Jo lapai yra labai turtingi fenolio junginio atžvilgiu. Ši medžiaga turi antimikrobinių savybių. Todėl rekomenduojama vartoti be lupimo. Cidonijos išplito iš Anatolijos į Graikiją, Europą ir visą pasaulį. Remiantis kitu tyrimu, pastebėta, kad metalo pjovimo įrankiuose esanti brenthillo medžiaga baigė pektino ir organinių rūgščių medžiagų savybes svarainiuose. Todėl, kai svarainiai yra suvartojami tiesiogiai, jis teikia naudą. Tai apsaugo nuo svarainių ir vidurių užkietėjimo, kurie yra ypač naudingi esant virškinimo problemoms. Kai vartojama kartu su apvalkalu,

sveikataTai palaiko daugialypį apdorojimą. Cidonijoje, kuri yra viena iš rožių, labai gausu vitamino C.

AYVA SVEIKI ATVYK TO Į PAVIRŠIUS KIEKIS!

Yasemin.com „Instagram“ paskyroje svečias İlkbal Gürpınar pateikė svarainių kompoto receptą, kuris Anatolijoje buvo gaminamas šimtmečius ir gaminamas gydymo tikslais. Daugėja pastarosiomis dienomis caronaJis sakė, kad šis natūralus vaistas, saugantis nuo reputacijos, padidina imunitetą, ypač padidindamas plaučių funkcionalumą.

3 vidutinio svarainio

Pusantro litro vandens

4 cepelinai

2 šaknies imbieras

2 lazdelės cinamono

4-5 gvazdikėliai

Cidonijas gerai nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Įpilkite vandens į puodą ir įpilkite vandens, kol jis verda, pertraukite karobą į jį. Tada supjaustykite ir supilkite imbierą. Tada sudėkite cinamono lazdeles ir gvazdikėlius ir užvirkite. Kai reikia sutankinti konsistenciją, nukelkite ją nuo viryklės. Supilkite į stiklines ir vartokite 2 kartus per dieną.

KAS YRA AYVANO NAUDA?

- 100 gramų yra 40 kalorijų, todėl jis užima pirmą vietą žiemos dietų sąrašuose. Tai nedidina cukraus kiekio kraujyje, nes turi žemą gliukozės indeksą. Šiuo atžvilgiu cukriniu diabetu sergantys pacientai gali lengvai vartoti.

- Fitochemikalų dėka jis sustiprina atsparumą ligoms. Tai patenkina 30 procentų organizmo kasdienio vitamino C poreikio. Taigi, šlapimo takai iš organizmo išskiria patogenus, virusus ir bakterijų ląsteles.

- Tai užtikrina kraujotaką padidindama deguonies kiekį kraujyje. Taigi, sveiki kraujo kūneliai, einantys visą plaukų ilgį, palaiko šviesesnius ir stipresnius plaukus.

- Ši savybė taip pat apsaugo nuo raukšlių, nes padidėja jaunų odos ląstelių skaičius.

- Dėl didelio antioksidanto jis sumažina laisvųjų radikalų ir vėžinių ląstelių cirkuliaciją organizme.

- Tai sumažina padidėjusio kraujospūdžio riziką. Taigi ji taip pat apsaugo širdies ir kraujagyslių sveikatą.

-Dujų problemai spręsti gali būti teikiama virtos svarainiai. Be to, kad palengvina virškinimą, jis pašalina toksinų perteklių iš skrandžio ir žarnų per šlapimą ir neleidžia kūnui kauptis toksinams.

- Kadangi jis valo skrandį, jis taip pat pašalina blogą burnos kvapą. Tai taip pat apsaugo nuo bakterijų augimo burnoje, valo seilėse susikaupusius mikrobus ir apsaugo nuo blogo kvapo.

KAIP PAVADINTI AYVA LAPŲ ARBA IR KĄ VEIKIA?

Į puodą su verdančiu vandeniu sudėkite 20 džiovintų svarainių lapų. Virkite taip 5 minutes. Tada nukoškite per lapus ir sunaudokite.

- Cidonijų lapų arbata, kuri yra ideali arbata norintiems sulieknėti, palengvina virškinimą, reguliuodama medžiagų apykaitą. Dėka daug skaidulų, jis padidina žarnyno funkcijas. Tačiau nerekomenduojama vartoti daugiau, nes tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.

- Iš svarainių lapų gauta arbata, kurioje yra vitamino C, cinko, kalio, vario ir geležies, palaiko ląstelių regeneraciją. Tai ypač apsaugo nuo vėžio ir navikų susidarymo.

- Tai sumažina padidėjusį gerklės skausmą ir infekcijas, kurias sukelia infekcija viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Jis stiprina imunitetą pašalindamas laisvuosius radikalus iš organizmo. Tai turi raminamąjį poveikį gerklės dirginimui.