Paprasčiausias žuvies pyrago receptas

O kaip paruošti skanų kotletą su gražiausiomis sezono žuvimis? Paprastą paruošimą ir puikų skonį galite patiekti savo vaikams su žuvies pyragais, kurie bus Omega 3 šaltinis, be žagrenių svogūnų ir nuostabių salotų. Jei norite, kad jūsų vaikai mėgsta žuvį, būtinai išbandykite mūsų parengtą receptą.

Mes čia turime puikų receptą, kuris yra lengvas, patenkinantis ir net tie, kuriems nepatinka žuvis, patiks. Žuvies pyragaičiai, paruošti iš skanių juodadėžių menkių, žinomų dėl aukštų maistinių verčių, yra gana paprasti. Šis skonis, kuris yra mėsos rutulio rūšis, gaminamas iš žuvies, yra paplitęs Skandinavijos šalyse, taip pat Kinijoje ir kaimyninėse šalyse. maistasTR. Neabejotinai turėtumėte išbandyti žuvies kotletus, gautus susmulkinant žuvį šviežiais žalumynais ir prieskoniais. Dėl žuvies pyragoje esančių vitaminų būsite apsaugoti nuo ligų.

ŽUVIES MĖTINIO RENGINIAI:

MEDŽIAGOS

2 didelės merlango arba baltos mėsos žuvys
100 gramų tarkuoto čederio sūrio
1 riekelė pasenusios duonos
1 svogūnas
1 kiaušinis

3 skiltelės česnako
1 šaukštas susmulkintų krapų
1 šaukštelio džiovintų čiobrelių
1 šaukštelis džiovintos mėtų
druska
juodųjų pipirų
1 arbatos stiklinė alyvuogių aliejaus

PARUOŠIMAS

Virkite žuvį vandenyje. Tada nuimkite kaulus ir praeikite juos per robotą.

Pridėję druskos ir pipirų, minkykite su likusiais ingredientais.

Kurį laiką pailsėję suminkytus kotletus, kepkite karštame aliejuje.

Galite pateikti nedidelę išlygą.

Mėgaukitės maistu ...

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip šlifuoti sidabrą? Metodas, kuris atstato sidabrą