Kaip pasigaminti skanią salierų sriubą?

Salierai yra maistas, kuriame labai daug vitaminų A ir K. Salierai, kurie patenka į mūsų stalus skirtingais skoniais, daro stebuklus sriuboje, taip pat salotose ir alyvuogių aliejaus produktuose. Štai skanios salierų sriubos receptas...

Salierų nauda nesibaigia skaičiavimu. Mes galime užtikrinti, kad salierai, turintys daug omega-6, kurie yra naudingi esant vitiligo ligai, spuogams ir spuogams, yra naudingi daugeliui negalavimų per maistą, kurį valgome. Iš salierų galite virti išskirtinį patiekalą iš alyvuogių aliejaus, taip pat sriubą. Salierų sriubą, kuri yra labai maistinga ir skanu, galite virti per trumpą žiemą. Taigi kaip virti salierų sriubą namuose? Kokie triukai?

Salierų sriubos receptas:

MEDŽIAGOS

1 vidutinis salieras
1 puikus morkos
1mažas dydis bulvės
1 didelis svogūnas
3 arba 4česnako skiltelės
Kaip norite 1 žiupsnelis virtas kelios šakelės petražolių kaip avinžirniai ar papuošalai
3šaukštas alyvuogių aliejaus
2šaukšto sviesto
2šaukšto miltų
7 arba 8stiklinė karšto vandens
1 mėsos sultinio gabalas (pasirinktinai vištienos)
Druska pagal pareikalavimą

PARUOŠIMAS
Salierą gerai nulupkite. Supjaustykite į 5 arba 6 didelius gabalus. Bulvę ir morkas supjaustykite kubeliais. Susmulkinkite svogūną į didelius gabalėlius. Česnaką supjaustykite į 3 dalis. Į vidutinį puodą supilkite alyvuogių aliejų. Įdėkite visas daržoves ant vidutinės ugnies ir įpilkite druskos.

Jei norite pridėti aromato, galite pridėti 2 salierų stiebus. Į skrudintus salierus ir daržoves įpilkite 5 puodelius karšto vandens, virkite dangtį maždaug 25 minutes, kol suminkštės. Po suminkštėjimo sutrinkite mikseriu. Įdėkite sviestą į kitą puodą ir pradėkite tirpti ant silpnos ugnies.

Kai sviestas ištirps, atidarykite viryklės dugną ir suberkite miltus. Maišykite šluotelės pagalba ir nuolat maišykite, kad neliktų gabalėlių.

Į skrudintus miltus suberkite daržoves ir mėsos sultinį (arba vištieną) ir toliau maišykite.

Įpilkite likusio karšto vandens ir, jei reikia, įpilkite šiek tiek daugiau vandens, žiūrėdami į jo tankį. Tuo metu patikrinkite druską, jei reikia, įpilkite druskos. Uždenkite viryklę ir palikite 10 minučių sustingti, tada patiekite į sriubos dubenėlius.

Jei norite, kaip papuošalą galite pridėti virtų avinžirnių ar petražolių.

Mėgaukitės maistu ...