Kas yra „Gaslighting“? Kokia technika?

Ar žinote, kas yra „Gaslighting“, vienas iš psichologinių metodų, kuriuos naudoja narcistai? Mes ištyrėme šio psichologinio metodo metodus, kurie daro įtaką jūsų sau ir psichinei sveikatai. Štai tokios „Gaslighting“ savybės, kuriomis labai nustebsite išgirdę...

Dujinis apšvietimas yra psichologinio spaudimo taikymas iš vieno asmens į kitą tarpusavio santykiuose. Gaslighting Žmonės, kurie naudoja šį metodą, juos žemina, darydami psichologinį spaudimą kitiems aplinkiniams žmonėms.

Čia yra „Gaslighting“ simptomai;

TELL Melas atidaromas

Žmogus, bandantis aiškiai spausti, meluoja. Šito melo slėpti neketinama. Nes nuolat meluodamas jis užtikrina, kad priekyje esantis asmuo turi nestabilią ir nesaugią nuotaiką.

TEISĖS ATSISAKYMAS

Nors degiklis turi įrodymų, jis niekada nepriima jūsų tiesos ir leidžia jums abejoti savo tiesa logiškais sakiniais. Kai abejojate savo tiesa, jos realybė jums jau bus priimta.

GERAI ŽINOTI SAVO GYVENIMĄ

Jis žino jūsų vertybes, artimuosius ir viską aplink jus, stebi ir puola jus su jais. Kadangi juo siekiama sunaikinti jūsų pagrindinį „aš“, jis parodo jūsų vertybes ir vertybes taip, tarsi joms nuolat gresia pavojus.

NAUDOTI LAIKAI LABAI

Asmuo, naudojantis „Gaslighting“ metodą, ilgą laiką neparodo tokio paties požiūrio. Nes žino, kad šis verslas bus sugadintas per trumpą laiką. Jei šis procesas nepastebimas, asmuo, kuris naudojasi „Gastlighting“ metodu ir patiria spaudimą, gali patirti perdegimo sindromą ar nusižudyti.

nestabilus

Kitas žmogus yra labai protingas. Todėl, jei dirbate ar gyvenate su asmeniu, naudojančiu dujinio apšvietimo techniką, galite tai pastebėti jų judesiais ir nuostatomis. Tai, ką jie sako, dažnai neturi prasmės. Bet pokalbį užbaigia purškiant žodžius, kurie turės įtakos tau.

Sako, kad esi nestabilus

Jis nuolat pateikia blogus komentarus kitiems žmonėms apie jus. Tai yra svarbiausia technika. Dėl šių metodų jis sako, kad esate nesubalansuotas, jūsų psichinė sveikata nėra tinkama, todėl kartais sudarote istorijas.

PASKELBIA, KAD APLINKAI YRA TIKRA

Tai kelia mintį, kad tu esi vienintelis sąžiningas žmogus tavo gyvenime ir kad visi kiti tau meluoja. Laikui bėgant, tai pritraukia jus į depresiją ir tiki, kad tik vienas išgelbės jus nuo šios situacijos.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSRyžių pertraukų pažeidimai

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip pjaustomi ananasai?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSLegendinės „Royal Ascot 2018“ skrybėlės