Venkite įtrūkimų, drėkindami odą

Įtrūkimai buvo visų amžiaus grupių moterų baimė. Įtrūkimų, kurie po formavimo nepagerėja ir kurie neturi specifinio gydymo metodo, iš anksto reikia imtis atsargumo priemonių.

įtrūkimųNors priežasčių yra daug, akivaizdžiausios yra brendimas.drėgmėgreitas augimas, per didelis svorio padidėjimas nėštumo metu, nereguliarus mitybaDėl odos sausumo oda greitai auga ir ašaroja. Įtrūkimai, susidarę dėl skaidulų lūžio pernelyg ištemptoje odoje, sukelia estetiškai blogą išvaizdą.

Norėdami išvengti strijų ir drėkinti odą, ekspertai rekomenduoja:

Svarbiausias dalykas kovojant su įtrūkimais yra subalansuota mityba. Būtinai vartokite daug vitamino E ir C.
Svarbiausia įtrūkimų atsiradimo priežastis yra ta, kad kūnas nepraleidžia drėgmės. Dėl šios priežasties pabandykite gerti daug vandens.
Vienas iš svarbių odos drėkinimo elementų yra natūralus aliejaid. Po kiekvienos vonios naudokite alavijo, migdolų, sezamo ar kūdikių aliejų. Taip pat būtinai vartokite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino A, kad drėkintumėte odą.
Venkite muilo, kuriame yra aukštas Ph lygis.

Be to, venkite svorio ir nedėvėkite aptemptų, aptemptų pėdkelnių ir kelnių, kad nepakenktų įtrūkimai. Kreipimasis į dušą šaltu vandeniu pagreitina jūsų kraujotaką. Atlikite tempimo judesius. Vonioje užtepkite sau lupimo. Tam yra daug produktų rinkoje. Tačiau namuose galite nulupti ir vandens ir kavos mišiniu.