Maistas, tinkamas girdėti

Dėl maistinių medžiagų trūkumo gali pablogėti vaikų klausa. Ši liga gali sukelti rimtų ausų problemų vyresniame amžiuje. Taigi, kokius maisto produktus reikia vartoti, kad jūsų vaikai tai išgirstų? Štai maistas, kuris padės jūsų vaikui geriau girdėti...

Jūsų vaikas yra vidutinis ausis jei dėl infekcijos, skysčių kaupimosi ar bet kokių problemų sunku aptikti aplinkinį garsą. maistasAčiū ai gali geriau išgirsti.

TAI GERIAUSIAS AUSŲ PROBLEMOS MAISTAS

kalis

Tai svarbu norint reguliuoti skysčių kiekį kraujyje ir kūno audiniuose. Skystis vidinėje ausyje yra sujungtas su turtingu kalio šaltiniu, kuris garsus, patenkančius į ausį, paverčia elektriniais impulsais.

Maisto produktai, kuriuose gausu kalio: Bulvės, špinatai, laimos pupelės, pomidorai, razinos, abrikosai, bananai, melionai, apelsinai, jogurtas ir pienas.

Folio rūgštis

Tyrimai rodo, kad folio rūgšties papildai vartojami reguliariai. klausos praradimasAtrodo, kad sumažėja. Todėl naudinga vartoti maisto produktus, kuriuose yra folio rūgšties.

Maistas, kuriame gausu folio rūgšties: Špinatai, brokoliai ir šparagai.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKuo naudingos nėštumo metu pastebimos problemos?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSLabiausiai įdomu nėštumo laikotarpis

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip padaryti veido kontūrą?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSAr vaikams pavojinga nešioti didelius batus?