Ar galima valgyti žuvį žindymo metu?

Sveikata Omega 3 Mano Sveika Mityba Kas Gali Valgyti žuvį Žuvų Rūšys Motinos Vaikas Žuvies Nauda Žindymo Laikotarpis Žindymo Laikotarpio Mityba Kurios žuvys Yra Naudingos Omega 3 Nauda Kadin / by admin / April 05, 2020

Mes jums ištyrėme, ar motinos, maitindamos krūtimi, turėtų vartoti žuvį. Taigi, kurių žuvų turėtų vengti krūtimi maitinančios motinos?

Motinos, kurios pagimdo žuvis Nors ir naudinga vartoti, jie neturėtų teikti pirmenybės žuvims, turinčioms daug gyvsidabrio. Kadangi šios žuvys gali perduoti kūdikį per motinos pieną ir neigiamai paveikti nervų sistemą.

Jūros maistasTie, kuriuose yra daug gyvsidabrio kardžuvė, ryklys, plytelių žuvis ir karališka skumbrėsustoti. Jei jis neišmatuojamas, jis įtraukiamas į rizikingą tuno vartojimo grupę.

Išskyrus šiuos produktus, žuvies vartojimas yra naudingas kūdikio vystymuisi. Kadangi žuvis yra labai naudinga omega-3 riebiųjų rūgščių prasme, tai yra, kūdikio smegenų vystymuisi.