Kuo naudingi sezamai? Kokioms ligoms tinka sezamo sėklos? Nežinomas sezamo aliejus ...

Sezamas, kuris dažnai naudojamas virtuvėse ir kurio įvairovė, pavyzdžiui, juoda ir balta, turi naudą žmonių sveikatai. Sezamas, kuris šimtmečius buvo naudojamas alternatyvioje medicinoje, taip pat išgaunamas aliejumi ir vartojamas odos grožiui. Ieškojome tų, kuriems įdomu sezamo sėklos. Taigi kokie yra sezamo pranašumai? Kokioms ligoms tinka sezamo sėklos? Kuo nežinomas sezamo aliejus? Atsakymas į visus šiuos klausimus yra išsamioje naujienų...

Nuo seniausių laikų virtuvių kampelis sezamasyra naudingas daugeliui ligų. Mes jums sudarėme stebuklingą sezamo, kuris yra turtingas nuo diabeto iki anemijos, pranašumus, atsižvelgiant į jo turtingus vitaminus ir mineralus. Azijos dirvožemyje užaugintas sezamas naudojamas kaip sėkla. Tuo pačiu metu aliejus ir prieskoniai gaunami iš sezamo sėklų. Išorinis sezamo apvalkalas naudojamas gyvūnų pašarams. Kadangi sezamo aliejus yra tirpiklis medicinoje, jis naudojamas gaminant vaistus. Jis ypač naudojamas plaukų, blakstienų, antakių ir odos priežiūrai. Apdorojant sezamą, nerekomenduojama jo vartoti tiems, kurie turi skrandžio diskomfortą, nes padidėja rūgščių kiekis jame. Tačiau jis gali būti vartojamas kaip tahinis. Vystymosi amžiaus ir nėščiųjų ekspertai

moterisRekomenduoja reguliariai vartoti tahini ir jogurto mišinius su dideliu sezamo kiekiu.

KAS YRA SESAME NAUDA?

- Nesočiosios riebalų dalys, valomos venas, mažina blogojo cholesterolio lygį. Tokiu būdu kraujagyslės labiau eina į širdį sveikataPalaiko būti. Tai sumažina riziką susirgti arterijų liga ir patirti insultą.

- Jame yra daug geležies, juodojo sezamo. Ši medžiaga padeda sumažinti nuovargio ir silpnumo pojūčius padidindama kraują sudarančias ląsteles ir pašalindama anemijos riziką.

- Jame yra sezamo fitatinės medžiagos, tai yra kovos su vėžiu komponentų. Reguliariai vartojant sezamą, sumažėja kolorektralinių naviko ląstelių skaičius.

- Ši maistinė medžiaga, kurioje gausu skaidulų, pašalina toksinus žarnyne palengvindama virškinimą. Tai taip pat padeda numesti svorio.

- Jis stiprina kraujagysles ir kaulus bei yra naudingas skausmui, kurį sukelia reumatoidinis artritas. Tai taip pat apsaugo nuo edemos susidarymo.

- Taip pat žinoma, kad sezamas naudingas burnos ir dantų sveikatai. Visų pirma tyrimais nustatyta, kad jo aliejus balina dantis.

- Jis veiksmingai regeneruoja sezamo aliejų odai ir plaukams bei mažina negyvų ląstelių skaičių.

- Tradicinėje kinų medicinoje jis taip pat žinomas kaip veiksmingas šalinant toksinus iš kepenų ir papildant pažeistas akies ląsteles.

DABAR BALTYMASIS SAVO GYDYMAS

MEDŽIAGOS

1 šaukštas sezamo aliejaus

1 šaukštas citrinos sulčių

TAIKYMAS

Gerai sumaišykite du ingredientus ir palaukite 5 minutes. Tada užtepkite ją masažuodami dantis ir dantenas marlės pagalba. Palaukę 2 minutes, gerai išskalaukite burną. Šį mišinį du kartus per savaitę tepkite ant dantų.

NETIESIOGINIAI DAŽNAI SESAMO ALIEJO NAUDA

Skirtingai nuo paties sezamo, jo riebaluose yra nesočiųjų riebalų rūgščių. Šios amžiaus rūgštys mažina blogojo cholesterolio lygį. Be to, sezamo aliejus, kuris valo indus, užsikimšusius dėl kai kurių maistinių medžiagų, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką.

- Kai kuriais tyrimais, kai sezamo aliejus lašinamas į virtą ramunėlių arbatą ir geriamas, jis valo plaučius. Tai taip pat naudinga tokioms ligoms kaip astma.

- Vitaminas E yra svarbus odos ir plaukų sveikatai. Padidėjęs simptomų, pastebimų ant plaukų ir odos, ypač vitamino E, užtikrinančio ląstelių atsinaujinimą, pavyzdžiui, trūkimas, nešiojimas ir džiūvimas, sunkumas rodo, kad organizme trūksta vitamino E. Sezamo aliejus yra efektyviausia maistinė medžiaga naikinant vitamino E trūkumą. Ant plaukų užtepkite sezamo aliejaus, palaukite pusvalandį, nuskalaukite ir vietoje šampūno naudokite organinį muilą. Galite jį naudoti odoje ir tepti tiesiai ant veido kaip kaukę. Galite pridėti jį prie galutinio skalavimo vandens vonios kambaryje.

- Nervinių ląstelių deformacija sukelia diskomfortą, pavyzdžiui, galvos skausmą ir nuovargį. Tai dažnai sukelia tokias problemas kaip nemiga po šių negalavimų. Tačiau sezamo aliejus ramina nervų ląsteles. Žmonėms, turintiems miego problemų, ekspertų rekomenduojamas sezamo aliejus taip pat tinka tokioms sąlygoms kaip koncentrato stoka ir užmaršumas.

- Tyrimo metu buvo nustatyta, kad asmenys, kurie naudoja sezamo aliejų, turi mažesnę įtaką savo ląstelėms nei tie, kurie to nedaro. Tokiu būdu buvo atskleista, kad nuolatiniai vartotojai beveik neturi rizikos susirgti vėžiu.

- Sezamo aliejus yra plačiai naudojamas kaip stebuklinga maistinė medžiaga, ypač Azijos šalyse, nes jis valo kepenis iš toksinų ir apsaugo nuo kraujagyslių standumo.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKokie yra mėtų pranašumai? Kas nutiks, jei kiekvieną dieną valgysite šviežias mėtas? Kam skirta mėtų citrinų arbata?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSStebuklo sėkla, kuri praranda svorį! Kas yra kartaus veido sėkla, ką ji daro?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSAr valgant fondui galima priaugti svorio? Šokolado fondiu receptas namuose

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKas yra bučinių liga kūdikiams? Bučinių ligos simptomai ir gydymas vaikams