Kaip gaminamas spanguolių tarhana? Skanios sriubos receptas iš spanguolių tarhanos

Neabejotinai turėtumėte išbandyti spanguolių sriubą, kuri puikiai tinka nesirgti sezoninių perėjimų metu ar net padidinti organizmo atsparumą. Praktiškiausias spanguolių sriubos receptas, kenčiantis nuo daugelio ligų nuo skrandžio ligų iki aukšto kraujospūdžio per trumpą laiką, yra mūsų straipsnyje.

spanguolė Tai augalas, kuris daugiausia auga Juodojoje jūroje ir Çukurovoje ir užima vietą kioskuose, tokiuose kaip rugsėjis ir spalis. Spanguolės, kurias ekspertai rekomenduoja vartoti, liaudyje taip pat žinomos kaip „kirena“. Nuo beveik spanguolių vaisių iki lapų, šaknų iki žievelių, kuris yra beveik visas gydomųjų medžiagų sandėlis, gausu privalumų. Virškinimo sistemos problemų mažinimas, išskyrus spanguolių, kurios yra antioksidantų rezervuaras, šlapimo takų infekcijų prevenciją, ir ėduonies prevencija, mažinant MTL cholesterolį ir palaikant kraujagyslių sienelę, prisidedant prie širdies ir kraujagyslių sveikatos bei kovojant su vėžiu It features. Remiantis tyrimais, pastebėta, kad vėžio ląstelės neleidžia vėžinėms ląstelėms augti ir vystytis formuojant krūtį ir krūties vėžį. Spanguolė, kuri yra labai stipri šalinant žiemos ligas,

sriuba Galite virti kaip. Bet pirmiausia turite padaryti savo tarhaną.

KIZILCIKO TARHANASI APRAŠAS:

MEDŽIAGOS

2 kilogramai kirenos
2 puodeliai vandens
3 šaukštai druskos
1 sauja senos normalios tarhanos
Kiek įmanoma daugiau miltų

PARUOŠIMAS

Pirmiausia užvirinkite nešvarumus vandenyje. Užvirus įpilkite druskos ir virkite dar 15 minučių.

Užvirus atidėkite ataušti. Atvėsus įpilkite saują senos įprastos tarhanos ir kiek įmanoma daugiau miltų.

Apvyniokite vienalytės konsistencijos tešlą ir palikite sėdėti 1 naktį. Tada nusausinkite saulėje.

Milteliais nukoškite džiovintų spanguolių tarhaną rankomis. Tokiu būdu galite jį laikyti indelyje.

KIZILCIK Sriubos receptas:

MEDŽIAGOS

3 šaukštai spanguolių tarhanos
5 stiklinės vandens
2 šaukštai aliejaus
4–5 skiltelės česnako

PARUOŠIMAS

Į keptuvę įpilkite aliejaus ir įpilkite šalto vandens.

Ant užpakalio pridėkite 3 šaukštus spanguolių tarhanos ir išmaišykite. Kai taps tamsesnis, susmulkinkite česnaką ir sudėkite.

Kai jis užvirs, uždarykite puodo dangtį ir leiskite jam pailsėti.

Vėliau galėsite patiekti.

Mėgaukitės maistu ...