Kaip teisingai išmatuoti kraujospūdį?

Sveikata Žemas Kraujo Spaudimas Kadin Kaip Išmatuoti Kraujospūdį Kraujospūdžio Matavimas / by admin / April 05, 2020

Dėl kraujospūdžio problemos, su kuria dažnai susiduriame, rizikuojame savo sveikata. Taigi kaip mes galime sužinoti, ar krinta mūsų kraujospūdis, ar jis iškrenta? Štai atsakymas...

Su daugeliu mūsų susidūrėme kasdieniame gyvenime kraujospūdis liga, labiausiai paplitusi tarp žmonių ligayra vienas iš. Nors mes dažnai nesuvokiame, kad mūsų kraujospūdis krinta ar jo nebėra, taip yra dėl to, kad mūsų kūnas priprato prie tos sistemos.

Kraujospūdis yra slėgis, kurį kraujas daro mūsų venų viduje. Paprastai kraujo spaudimo reikšmė rodo mažą 80 ir didelę 120. Aukštas kraujo spaudimas kita vertus, kai aukštas kraujospūdis pakyla virš 140, o mažas - 90 ar daugiau.

Norint teisingai išmatuoti kraujospūdį, žmogus nėra sotus 40 minučių ir sporto neturėtų.

Kraujospūdžio matavimas:

Asmuo, kurio kraujospūdis turi būti matuojamas, turėtų nusivilkti drabužius iš rankos. Tuo tarpu reikia pasirūpinti, kad drabužio rankovės nebūtų priveržtos. Sfigmomanometras tvirtinamas prie rankos, o ranką norima laikyti širdies šone. Tokiu būdu matuojamas kraujospūdis.