Ar gatvės plūduras priauga svorio? Ar maiste galima valgyti bagelius? Jei pusryčiams suvalgysite 1 bagelį ...
Numesti Svorio Norėdami Numesti Svorio Bagelio Dieta „Bagel“ Dietų Sąrašas Kas Yra Bagelio Dieta? Bagelo Kalorijos Turkiška Bagelio Arbata Bagelio Kalorijos Jazminų Dieta Lieknėjimo Dieta Arbatos Bagelis Dietos Naujienos Dietų Sąrašas Greitas Svorio Metimas Kadin / / April 05, 2020
Traškūs gatvės kliūtys, kurių, galima sakyti, negaliu sustoti nevalgydamas to, kas yra tarp gatvės skonių, yra maistas, kurį mėgsta beveik visi. Visų pirma mes ištyrėme, kokį poveikį jūsų mėgstamiausias bagelis gali numesti svorio savo kelionėse, kurį galima tęsti naudojant arbatinį bagelį. Ar Bagelis valgo dėl svorio? Kiek kalorijų turi gatvės bageliai? Kas yra bagelio dieta, kaip ji sudaroma? Lieknėjimas valgant bagelius...
Traški, vienas iš pirmųjų maisto produktų, kurie ateina į galvą kalbant apie gatvės skonius Bagelyra vienas iš skanėstų, kuriuos visi mėgstame ir dažnai vartojame. Jei nenorite atsipūsti pavalgyti kelionės metu lauke ar esate iš tų, kurie kelte nori mėgautis maloniu grynu oru su simitine arbata naujienosmes tau! Skanūs ir skanūs traškūs gatvės batonėliai, aplieti sezamo sėklomis, pagal svorį yra rizikingoje grupėje, nors jie ir mėgsta mūsų skonio pumpurus. Mes pasidalinome keletu gudrybių, į kurias reikia atsižvelgti vartojant bagelius, kurie gali lengvai sugrįžti į organizmą kilogramais, kai suvartojama per daug. Jei sakote, kad negaliu išsiversti be bagelio, tai specialus bagelis, kurio dydis neviršija
Spustelėkite mygtuką „Spustelėkite“: SKAITYKITE PASTABĄ SVARSTYMO? SIMIT ar PASTE ar CALORIC?
GRYNAS SIMITO RECEPTAS DIETAI NAMUOSE! KAIP PADARYTI SIMITĄ NAMUOSE?
SUDĖTIS:
2, 5 puodeliai viso grūdo miltų
Pusė stiklinės šilto pieno
1 šaukštelis medaus
1 šaukštelis druskos
1 šaukštelio mielių
nuo;
Šaukštas cepelinų ekstrakto
Pusė puodelio šilto vandens
Sezamas (pasirinktinai saulėgrąžų ir linų sėklos)
PARUOŠIMAS:
Atidarykime visą kviečių miltų kiekį, aukščiau minėtą, kaip baseiną giliame dubenyje. Į vidurinę dalį įpilame šiltą pieną, medų ir mieles. Tada įpilkite druskos ant viršaus ir gerai minkykite. Kai tešla bus surinkta, bus 40 minučių fermentacijos laikas. Po fermentacijos rankomis suteiksime bagelio formą ir šiek tiek šiltu vandeniu atidarykime cepelinų ekstraktą.
Sudedame suformuotus bagelius į vandenį ir rasime juos su sezamo sėklomis. Mielę kepdami dar 10 minučių ant padėklo, kepkite 20 minučių 180 laipsnių orkaitėje.
Jei sakysite, kad nevalgote SIMITO, SIMITINIS DIETAS PIRKTI ...
Nepakeičiama ryto pusryčių, bagelio ir arbatos dalis yra duetas, kurį vartoja beveik visi. Ar žinojai, kad per trumpą laiką galite atsikratyti savo svorio laikydamiesi sezamo bagelio, kurio kalorijos atitinka 272, dietos?
Čia yra „Simit dietos“ sąrašas, kuris per savaitę susilpnina 6 kilogramus ...
Spustelėkite mygtuką „SKAITYTI“: NAMŲ ŪKIS BE NAMŲ ŪKIO SVORIO
Pirma diena:
rytą: Pusė bagelio, puodelis nesaldintos arbatos ar kavos
Pietūs: 1 bagelis, dubuo liesų salotų
vakarienė: Pusė porcijos vištienos krūtinėlės, dubuo liesų salotų
2 diena:
rytą: Pusė bagelio, puodelis nesaldintos arbatos ar kavos
Pietūs: 1 bagelis, dubuo liesų salotų
vakarienė: Pusė porcijos vištienos krūtinėlės, dubuo liesų salotų
3 diena:
rytą: Pusė bagelio, puodelis nesaldintos arbatos ar kavos
Pietūs: 1 bagelis, dubuo liesų salotų
vakarienė: 10 mini kotletų, paruoštų nenaudojant duonos ir maltos mėsos
4 diena:
rytą: Pusė bagelio, puodelis nesaldintos arbatos ar kavos
Pietūs: 1 bagelis, dubuo liesų salotų
vakarienė: 10 mini kotletų, paruoštų nenaudojant duonos ir maltos mėsos
5. diena:
rytą: Pusė bagelio, puodelis nesaldintos arbatos ar kavos
Pietūs: 1 bagelis, stiklinė pasukų
vakarienė: 2 liesos ėriuko kotletai, dubuo liesų salotų
6 diena:
rytą: Pusė bagelio, puodelis nesaldintos arbatos ar kavos
Pietūs: 1 lėkštė pomidorų makaronų, dubuo liesų salotų
vakarienė: 2 liesos ėriuko kotletai, dubuo liesų salotų
7 diena:
rytą: Pusė bagelio, puodelis nesaldintos arbatos ar kavos
Pietūs: 1 lėkštė vištienos makaronų su pomidorų gabalėliais
vakarienė: 3 nugarinė arba vištiena, jei ji kepama arba virta, dubuo liesų salotų
SUSIJ NEWS NAUJIENOSKokia ketogeninė dieta silpnina įžymybes? Greitas svorio metimas laikantis ketogeninės dietos ...
SUSIJ NEWS NAUJIENOSPaprasčiausi ir praktiškiausi sūrių sausainių receptai