Kaip paruošti kopūstų sultis norint numesti svorio? Ar kopūstai silpnina vandenį? Populiari kopūstų dieta

Kopūstai, viena iš naudingiausių žiemos daržovių, suteikia ypatingai paprastą riebalų deginimą, turintį ypatingą vitaminų ir mineralų kiekį. Jums paaiškinome, kaip galite numesti svorio su kopūstais, o tai daro teigiamą poveikį tiek sveikatai, tiek lieknėjimui. Kaip numesti svorio su kopūstų sultimis? Čia pateiktas praktinis kopūstų sriubos racionas su kopūstų sulčių dietos receptu iš İbrahim Saraçoğlu...

Tarp būdų numesti svorio moterisVienas iš pavadinimų, kurių žmonės dažnai ieško iš tokių šaltinių, kaip internetas. kopūstai Daržovės yra vienas sveikiausių ir skaniausių maisto produktų, kuriuos galima vartoti ypač žiemos sezono metu. Kopūstai, kurie valgomi įlankoje, vakarienei, salotų veislės ir marinuoti agurkai, yra neįtikėtinai naudingi, nes jie valgomi valgant, taip pat ir žali. Kopūstai, dėl kurių lengva numesti svorio sveikais ir natūraliais būdais, labai gerai padeda išstumti edemą ir deginti riebalus organizme. dietatai tampa mėgstamiausiu singlu. Jūs galite lengvai numesti svorio naudodami sveikus receptus, paruoštus su kopūstų vandeniu, kurie padės jums per trumpą laiką tinkamai įgauti išvaizdą dėl gausaus pluošto. Savo mitybos programą galite palaikyti atlikdami lengvesnį ir greitesnį svorio metimo procesą, greitai atlikdami žarnyną, medžiagų apykaitą suaktyvindami dvigubai. Taip pat galite pereiti sveiką lieknėjimo kelią vartodami kopūstus, kurie taip pat padės pašalinti toksinus iš organizmo. profesorius Išsami informacija apie kopūstų vartojimą, kurį sveikata ir dieta pasiūlė Ibrahim Saraçoğlu

naujienosGalite peržiūrėti mūsų straipsnį. Kaip pasigaminti kopūstų sulčių, kurios per savaitę uždirba 8 kilogramus? Kokios yra svorio metimo paslaptys valgant kopūstus? Kas yra kopūstų dieta, kaip sudaryti kopūstų dietą? Štai „kopūstų sulčių“ dietinis vaistas, privertęs mesti svorį nuo İbrahim Saraçoğlu ...

'' AR GYVOS Mamos gali gerti nuotekų vandenį? ''naujienomsCLICK HERE

KAIP PARENGTI LAHANA VANDENĮ? NUOTEKŲ LAHANA VANDENS RECEPTAS

SUDĖTIS:

- 4 dideli kopūstų lapai

- Pusė litro geriamojo vandens

- Pusė krūvos petražolių

- 2 šaukštai citrinos sulčių

PARUOŠIMAS:

Kopūstus verdame per pusę litro vandens 4-5 minutes, neišskirdami per daug. Tada suberkite petražoles ir vėl užvirkite. Tuo tarpu virimo laikas neturėtų būti ilgesnis nei 5-6 minutės. Vandenį, kurį mes atskyrėme filtruodami, išmaišome į tris ir į patiekalą įpilame citrinos sulčių.

Mėgaukitės maistu ...

KAS YRA LAHANA DIENA? LAHANA PREKĖS PRIVALUMAI

Spustelėkite mygtuką „SKAITYTI“: KAIP LYDINTI VELENĄ NAMUOSE? PATARIMAI!

Kopūstų gydymas, ypač moterims, kenčiančioms nuo savo celiulito, bus vienas iš efektyviausių būdų apsaugoti sveikatą ir padėti lieknėti. Kopūstinė daržovė, kurią šiandien rekomenduoja daugelis garsių ekspertų, labai sėkmingai tirpina riebalų perteklių, degindama riebalų sankaupas kepenyse ir kituose vidaus organuose.

Tarp lieknėjimo populiarių dietinių variantų lieknėjimas žaliais kopūstais, greitas svorio metimas kopūstų sultimis arba riebalus deginančia kopūstų sriuba Susilpninti galima trimis skirtingais būdais! Pagal pageidaujamą kopūstų dietos programą kopūstai vartojami beveik visą dieną. Todėl idealu pasirinkti metodą, kurį galite pritaikyti su meile.

Kopūstų dietos dėka kasdien galima pasiekti nuo 3 iki 8 svarų skirtumą. Tačiau kadangi kiekvieno kūnas yra skirtingas, svorio metimo tempas nebus vienodas.

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant dietą LAHANA

Jei norite numesti svorio su kopūstų sultimis, dienos metu kopūstų sultis turite vartoti šviežias. Jei nenorite kovoti kiekvieną dieną, kopūstų sultis galite paruošti ne ilgiau kaip 2–3 dienas. Tačiau turėtumėte įsitikinti, kad kopūstų sulčių išgydymas laikomas stiklainiuku. Bakterijų padaugės, jei jos liks lauke arba nesaugioje aplinkoje.

Kopūstų dietos metu vėl bus draudžiamas maistas, pavyzdžiui, pyragaičiai, cukrus, saldus maistas, riebūs patiekalai, kepti.

KAIP PASTABA SU RAW LAHANA?

Spustelėkite SKAITYTI: GALUTINĖS FORMULĖS! MIRACĖS GYDYMAS IŠ SARAÇOĞLUND

Daug naudingiau bus vartoti žalius, kad neprarastumėte vitaminų ir kitų maistinių verčių. Nors manoma, kad kopūstai yra viena iš daržovių, gaminančių dujas kasdieniame gyvenime, jų žaliava pagreitina žarnyną. Dirbdamas žarnyną, žmogus, kurį lengviau virškinti, spartina svorio metimą.

Pirma savaitė yra labai svarbi, nes kasdien geriant vandenį ar valgant salotas, bus sudeginti riebalai. Šios savaitės pabaigoje reguliariai galite patirti 4 svorio metimus.

DIENOS KABINOS SŪDA! Jei vartojate spagečius sriubos pavidalu ...

Spustelėkite mygtuką „SKAITYTI“: VEIKSMINGAS SVORIS SARAÇOĞLU

SUDĖTIS:

4-5 vidutiniai svogūnai
1 didelis pomidoras
1 vidutinis kopūstas
2-3 žaliosios paprikos
1 krūva petražolių ir krapų (Taip pat turėtumėte naudoti stiebus.)
Jei norite salierų

PARUOŠIMAS:

Į puodą supilkite visus aukščiau išvardintus ingredientus ir ant viršaus užpilkite 2 litrus vandens. Kai vanduo pradės burbuliuoti, virkite 15 minučių ir sriubą paruoškite trintuvu.

Mėgaukitės maistu ...

Aliejaus degiklio LAHANA sriubos gaminimas

1 SAVAITĖS SUPER ATLIEKAMAS LAHANA DIETOS SĄRAŠAS

1. dieną: Neribota namie ruošiamų kopūstų sriuba + vaisiai tiek, kiek norisi (išskyrus bananą)

2. diena: Kopūstų sriuba + Žalios ar virtos daržovės (galima pridėti 1 šaukštą aliejaus ir bulves. Kukurūzai ar žirniai neturėtų būti teikiami pirmenybė)

3. dieną: Kopūstų sriuba + vaisiai ir daržovės (išskyrus bananą ir bulves)

4. dieną: Kopūstų sriuba + Neribotas bananas + Nugriebtas pienas

5. dieną: Kopūstų sriuba + 5-6 pomidorai + 250-350 gr vištienos mėsa ar žuvis

6. dieną: Kopūstų sriuba + vištienos mėsa arba žuvis + daržovės, išskyrus bulves (jei žuvis nebuvo vartojama ankstesnę dieną, gali būti teikiama pirmenybė 6-os dienos žuvims)

7. dieną: Kopūstų sriuba + rudieji ryžiai + daržovės (išskyrus bulves) + nesaldintos vaisių sultys

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip maiste valgyti jogurtą? Sūdymo receptai su ypač efektyviu jogurtu svorio metimui

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip naudoti Garnier BB kremą? „Garnier BB“ kremo apžvalgos 2019 m

SUSIJ NEWS NAUJIENOSJogurto gydymas, dėl kurio jūs numetate pusę kilogramo per dieną! Kaip padaryti, kad jogurtas būtų išgydomas su imbieru ir ciberžole?