Kuo naudingos datos? Kurios ligos tinka pasimatymams?

Atėjus Ramadano mėnesiui, vienas pirmųjų maisto produktų, kuris ateina į galvą, yra palmės. Tačiau datulės yra tarp maisto produktų, kurie naudingi kiekvieną dieną, ne tik Ramadane. Taigi kokie yra datulių palmių pranašumai? Kurios ligos tinka pasimatymams? Sudarėme smalsų ir nežinomą apie jums skirtą pasimatymą. Išsamiau apie naujienas...

Vienuolikos mėnesių sultonas ramadanas susijęs su dataSudėtyje yra 15 vitaminų ir mineralų. Mūsų pranašas (saas) sakė: „Kai vienas iš jūsų atidarys savo iftarą, atidarykite jį su datomis, nes datų yra gausu“. 4 palmių gabaliukai per dieną atitinka 1 porciją vaisių. Tai patenkina kasdienius vitaminų ir cukraus poreikius organizme. Todėl ekspertai pabrėžia, kad palmė yra maistinė medžiaga, kurią visada reikėtų vartoti ne tik Ramadane. Palmių veislė, kurią lengvai galima auginti Jeruzalėje, Mekoje, Medinoje ir beveik daugelyje Viduržemio jūros šalių, yra kokybiškas maistas, tinkamas kūno ir psichiniam nuovargiui. Palmiye šeimai priklausanti palmė auga ant medžių ir turi daugiau nei vieną vaisių nešančią savybę. Šis maistingam, karštu oru mėgstamas maistas valo kepenis ir yra tinkamas mažakraujystei.

KAS YRA BENDROVĖS NAUDA? KURIAS LIGAS SKAIDA?

- Patogus širdžiai, nes jame nėra cholesterolio, delnas taip pat subalansuoja kraujospūdį ir reguliuoja širdies ritmą. Kadangi tai yra galingas antioksidantas, jis apsaugo širdį nuo kenksmingų bakterijų ir mikrobų.

- Palmė, kurioje gausu B grupės vitaminų, suteikia odai elastingesnę struktūrą.

- Datos stiprina atmintį, nes jame yra didelis magnio kiekis. Dėl šios savybės ekspertai teigia, kad pasimatymą reikėtų vartoti senatvės ir paauglystės metu.

- Palmas, kuriame yra daug skaidulų, ilgą laiką palaiko pilvą.

- Tyrimai atskleidė, kad vitaminas B6 ir magnis, kurių pasimatymuose randama dideliais kiekiais, stiprina nervų sistemą.

- Dėl jame esančių vitaminų A ir C, „Palm“ stiprina organizmo imuninę sistemą ir valo kenksmingas organizmo bakterijas.

- Dabartinis vitaminas beta karotinas apsaugo akių sveikatą. Tuo pačiu metu bera karotinas sumažina naktinio aklumo riziką.

- Palmė, kuri padidina hemoglobino sintezę kraujyje, taip pat apsaugo kaulų sveikatą, nes joje yra kalcio ir fosfato.

- Kurie atsigauna po gimimo moterisKontroliuodamas hormonus sveikataPateikiami susitarimai.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip naudotis misvaku, ką jis daro? Nuostabūs Misw privalumai ...

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKokiais būdais negalima priaugti svorio iftar? Dažniausios iftar klaidos

SUSIJ NEWS NAUJIENOSPamiršta mūsų pranašo „Ramadan sunnah“ (SAV)