Į ką reikėtų atkreipti dėmesį sporto salėse?

Žmonės, kurie dėl šalto oro sportuoja lauke, gali būti užkrėsti. Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie ligas sporto salėse...

sveikataSine qua non už gyvą gyvenimą sportosustoti. Sportas, užimantis svarbią vietą kasdieniniame gyvenime, kurį jis teikia kūnui, parodo savo poveikį, kai jis atliekamas atsargiai atliekant reikiamus mankštos judesius.

Taigi, ar sveikos yra salės, kuriose einate sportuoti? Štai keli dalykai, kuriuos reikia žinoti ...

1- Jei nėra tinkamos aplinkos plauti rankas, turėtumėte naudoti drėgnus servetėles arba dezinfekuoti įrankius, kuriuos naudosite.

2 - sporto salės, infekcija turėtų patikrinti gydytojai specialistai, jei yra galimybė patraukti.

3 - Šildymas ir vėsinimas gyvenamajame kambaryje turėtų būti oro kondicionieriai su vėžių filtru.

4- Ant naudotinų įrankių reikia uždėti švarų rankšluostį.

5 - Sportuojantys žmonės turėtų būti reguliariai skiepijami nuo gripo kiekvienais metais.

6- Po kiekvienos sporto sesijos būtinai nusiprauskite po dušu.

7- Negalima ant grindų lipti plikomis kojomis.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSAr galima arbatos arbatą?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSPrisikėlimo blogos žinios iš Ertuğrul auditorijai!

SUSIJ NEWS NAUJIENOSŞükran Ovalı jubiliejaus pranešimas ...