7 veiksniai, sukeliantys diabetą

Pasaulio sveikatos organizacija 2035 m. Paskelbė, kad dažniausia liga bus diabetas. Ekspertai pabrėžia, kad daug veiksnių, pradedant netinkama mityba ir neveiklumu, yra veiksmingi sparčiai didėjant diabetui. Taigi, kokie yra veiksniai, sukeliantys diabetą, ir kaip diabeto prevencija?

Cukrinis diabetas, viena iš šių dienų pavojingų ligų, yra liga, pasireiškianti padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje ir šlapime.

Ekspertai paskelbė, kad dažniausia ateities liga bus diabetas. Čia yra 7 veiksniai, kurie ateityje padidins diabetą.

neveiklumas

Mažas fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbių veiksnių, didinančių diabetą. Reguliarus mankšta sumažina ne tik diabetą, bet ir daugelio ligų riziką.

Nutukimas ir didesnis svoris

Vienas iš veiksnių, didinančių diabeto išsivystymo riziką, yra antsvoris. Perteklinis riebalas neigiamai veikia kai kuriuos hormonus ir medžiagų apykaitą, sukeldamas diabetą.

Klaidingi mitybos įpročiai

Maistas su GMO (genetiškai modifikuotais organizmais) sukelia greitą svorio padidėjimą. Tai gali sukelti diabetą. Todėl reikėtų vartoti ekologišką maistą.

AUKŠTAS STRESO LYGIS

Streso paveiktas kūnas padidina atsparumą insulinui. Padidėjęs insulino kiekis taip pat turi įtakos cukraus kiekiui kraujyje, kuris gali sukelti diabetą.

GENETINIS GYVENIMAS

Jei šeimos narys serga cukriniu diabetu, padidėja kitų asmenų cukrinis diabetas. Žmonės, turintys genetinę polinkį, turėtų reguliariai tikrintis.

SPORTASMĖGSTAMI MILTAI

Nutraukus reguliarų sportą, greitai dirbanti medžiagų apykaita pradeda deginti lėtas kalorijas. Tai padidina diabeto riziką.

Nėštumo prevencija

Dažnas nėštumas padidina diabeto riziką. Ekspertai teigia, kad dėl skirtingo hormonų lygio tarp dviejų nėštumų turi būti bent dveji metai.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKopūstų gydymas apsaugo nuo storosios žarnos vėžio

SUSIJ NEWS NAUJIENOSSukelia skrandžio kraujavimą? Kaip vyksta gydymas?

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKas yra hidrocefalija? Kokie simptomai?