Valgykite šiuos maisto produktus, išlikite jauni!

Daugelis žmonių nori išlikti jauni, nesipriešindami laikui. Na, ar įmanoma to pasiekti? Ekspertai teigia, kad reguliariai vartojant tam tikrus maisto produktus, senėjimas sulėtės. Štai tie maisto produktai...

Kai kurie maisto produktai užtikrina, kad kūnas visada išliks jaunas ir dinamiškas dėl juose esančių vitaminų, mineralų ir anti-senėjimo savybių. Mes sudarėme maisto produktus, kuriuos jums rekomendavo ekspertai.

BITTER ŠOKOLATAS

Tamsiojo šokolado naudą žmonių sveikatai patvirtina daugelis ekspertų. Tamsaus šokolado, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, taip pat padeda numesti svorio.

VILNAS MERSINAS

Mėlynės, kurios lėtina senėjimą ir prailgina gyvenimą, yra tarp maisto produktų, kuriuos reikėtų vartoti dažnai. Kartu su jais mėlynės, stiprinančios atmintį, taip pat atnaujina savo ląsteles.

Fig

Figos, palaikančios kepenis ir smegenis, sumažina neigiamą streso poveikį. Tuo pačiu metu figos apsaugo nuo žarnyno ligų.

avokadas

Avokadas yra vienas iš maisto produktų, kurie suteikia jaunystės, atnaujindami kūną. Kovojant su vėžinėmis ląstelėmis, avokadai pasižymi anti-senėjimo savybėmis.

KAULINIS VANDENYS

Kaulų vanduo apsaugo kaulų sveikatą, turėdamas kremzlės sveikatą ir kalkinimą, mažina sąnarių skausmą. Kaulų vandenyje yra žmogaus sveikatai naudingų fermentų ir vitaminų, tokių kaip kalcis, magnis, fosforas, silicis, siera.

RŪŠYS

Riešutai, užkertantys kelią vėžiui ir širdies bei kraujagyslių ligoms, yra stebuklas žmonių sveikatai. Riešutai, palaikantys smegenų sveikatą, taip pat naudingi sergant diabetu.

LAŠIŠOS

Lašišoje labai gausu omega aliejų. Lašiša atnaujina kūną ir išlaiko jį jauną.

TURMERINĖ ŠAKNĖ

Ciberžolė, kuri buvo naudojama šimtmečius, ypač naudojama Indijos virtuvėje. Ciberžolė, sauganti sąnarių ir smegenų audinius, yra prieskonis, kurį ekspertai rekomenduoja dažnai naudoti valgant.

ČAGOS PRIEMONĖS

Augantys šaltame šiauriniame klimate, chaga grybai apsaugo organizmą nuo mikrobų. Tačiau šis grybelis taip pat turi anti-senėjimo savybių.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSEkspertai paskelbė! Mirčių dėl plaučių vėžio padažnėjimas

SUSIJ NEWS NAUJIENOS750 tūkstančių TL vestuvių pasiruošimas iš Hakan Baş