Kuo naudingi kaulų sultiniai? Jei per dieną išgeriate stiklinę kaulų sultinio ...

Sveikatos Naujienos Žolelių Sveikatos Patarimai Bendros Sveikatos Naujienos Kadin Kaulų Sultinio Nauda / by admin / April 05, 2020

Kaulų vanduo, kuris pastaruoju metu išpopuliarėjo, pradėjo plačiai populiarėti, ypač vartojant garsius vardus. Tačiau kaulų sultinys yra sveikiausias natūralus vaistas, naudojamas šimtmečius alternatyvioje medicinoje. Tai yra neįtikėtina maistinė medžiaga, atsirandanti, kai kaulų čiulpai susimaišo su verdančiu vandeniu, o tai turi daug naudos kūno sveikatai. Taigi kokie yra kaulų sultinio pranašumai? Kas atsitiks, jei per dieną suvartosime įprastą stiklinę kaulų sultinio? Ieškojome besidominčių kaulų vandeniu, kuris turi daug naudos jums nuo odos iki kaulų sveikatos.

Ekspertai rekomenduoja kaulus, kurie yra ilgai virti ir palieka vandenyje visus vitaminus ir mineralus, ypač pacientams, kurių raumenys silpni. Kaulų sultys, tapusios pasauline tendencija, yra siūlomos kaip ir vaisių sultys. Kaulų vanduo, kurio rankose yra vienas iš trijų žmonių Amerikos gatvėse, šimtus metų mūsų šalyje puošia stalus. Kaulų sultinys, kurį dažniausiai naudojame valgant, taip pat vartojamas kaip sriuba. Šios sriubos, pagamintos iš galvijų kaulų, suteikia daugiau naudos. Kadangi jų sagas yra tas pats, kaip ir žmogaus kūno sagas, jis palaiko kaulų sutvirtėjimą. Ekspertai rekomenduoja reguliariai vartoti vystymosi amžiaus vaikus, paauglius ir nėščias moteris. Kaulų sultinys apsaugo nuo kaulų nykimo, kuris atsiranda vėlesniais metais.

KOKIA KAUČIAMA KAULINIO VANDENS NAUDA?

- Taurę kaulų sultinio reikia gerti kasdien, kad būtų išvengta kaulų ligų, kurios būdingos vyresniame amžiuje. Kaulų sultinyje yra tokių medžiagų kaip kolagenas, glutaminas ir prolinas. Šios medžiagos taip pat yra žmogaus organizme, tačiau dėl tam tikrų priežasčių jų dalis yra mažesnė ir sunki sveikata sukelia problemų. Tačiau reguliarus kaulų vandens vartojimas kompensuoja šią normą.

- Kai kurios ligos, vaistai ir maistinės medžiagos padidina kenksmingų toksinų kiekį nervų sistemoje, sukeldami daugybę ligų. Tačiau dėl jame esančių mineralų kaulų vanduo sumažina šios situacijos riziką. Tai taip pat viena iš naudingiausių maistinių medžiagų smegenų sveikatai. Kaulų sultinys, turintis antioksidacinių savybių, sumažina nemigos ir nuovargio riziką.

- Ekspertai teigia, kad kaulų sultinys yra viena iš maistinių medžiagų, kurias turėtų vartoti vystymosi amžiaus vaikai, nėščios moterys ir pacientai su sulaužytais kaulais.

- Kaulinis vanduo, kuriame taip pat gausu aminorūgščių, apsaugo odos tekstūrą ir apsaugo nuo senėjimo bei dėmių susidarymo. Tai atnaujina gyvenimo deformaciją dermos sluoksnyje po oda. Garsusis modelis Çağla Şıkel neseniai savo socialinės žiniasklaidos paskyroje paskelbė, kad jos oda spindi dėl kaulų sultinio.

- Nes stiprina raumenų struktūrą sportoTai turėtų būti maistinės medžiagos.

- Gero žarnyno ir skrandžio veikimo palaikymas; Tai apsaugo nuo sveikatos problemų, tokių kaip nevirškinimas, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas.

- Kaulinis vanduo, senovės laikais dažnai vartojamas sezoniniais laikotarpiais, stiprina imunitetą ir apsaugo nuo užkrėstų ligų, tokių kaip gripas ir peršalimas.

- Kaulų sultys, kurios yra labai galinga maistinė medžiaga, padidina žmogaus kaulų masės santykį, todėl jos yra atsparesnės smūgiams.

- Kaului užvirus, sagos skylės, kurios patenka į vandenį, neša vitaminus ir mineralus, kurie stiprina kraujo struktūrą. Apie klajoklių sveikatą jis rašo istorijos knygose, kuriose jie yra skolingi šiam vandeniui. Dėl šio kaulinio sultinio jie geria beveik kiekvieną dieną, nesirgo nė kartą per savo gyvenimą.

KAIP PADENGTI KAULINĮ VANDENĮ?

MEDŽIAGOS

Kaulas suformuotas ant 1 kilogramo karvės kojų dalies.

Arbatinis šaukštelis druskos

Arbatinis šaukštelis lauro lapų

Pusantro litro vandens be chloro

PARUOŠIMAS

Kaulai gerai nuplaunami ir dedami į puodą, o kiti ingredientai dedami vienas po kito. Virimo būdas, kuris yra pranašesnis tiems, kurie žino, kaip naudoti greitpuodį, įprastoje viryklėje turėtų trukti vidutiniškai 6 valandas. Gautas putas užvirkite. Atlikę pirmąsias 3 valandas, palaukite, kol viryklė bus užvirinta, tada virkite toliau. Jis paruoštas vartoti po 6 valandų. Kuo ilgiau verdate, tuo jis naudingesnis.