Kodėl rėmuo? Jei po valgio valgote bananą, o ne arbatą ...

Rėmuo yra viena iš problemų, su kuria beveik visi susiduria po valgio. Nors dažniausiai deginamas geriant į soda panašius gėrimus, rėmuo gali sukelti rimtų ligų. Taigi, kas sukelia rėmuo? Kaip rėmuo? Koks maistas yra geras rėmuo? Mes ištyrėme atsakymus į šiuos jums labai įdomius klausimus.

Esant per daug skrandžio rūgšties sekrecijai rėmuo Patyrę. Rūgštį didinantys veiksniai yra aplinkos veiksniai. Ši padėtis, patirta dėl riebios ir sunkios mitybos, neigiamai veikia žmogaus gyvenimo kokybę. Valgant per daug ir nereguliariai, o vėliau gulint nenaudojant judesių, vartojant cigaretes ar arbatą, padidėja rėmuo. Be to, tai sukelia kai kurių negalavimų rėmuo. Tuo pačiu metu tai yra viena iš sąlygų, turinčių įtakos rėmeniui dėl nervų ir psichinių krizių. Ligos, tokios kaip žarnyno opos, opos, tulžies pūslės uždegimas, refliuksas ir gastritas, taip pat sukelia rėmuo. Be to, rėmuo stemplės stenozė, skrandžio išleidimo angos stenozė, širdies ir kitos ligos naujienosGalbūt. Todėl rėmuo nėra diskomfortas, į kurį reikia žiūrėti švelniai. Prieš skundams padaugėjus, naudinga pamatyti specialistą. Ekspertai dažnai pabrėžia, kad rėmuo padidėja naktį. Priežastis yra ta, kad kūnui sunku atsikratyti patiriamų deformacijų, kai jis atsinaujina naktį.

KODĖL SKIRTAS skrandis?

- Skrandžio sienelės padidėjimas, persivalgant

- Netaisyklinga ir per riebi dieta

- Stresas, depresija ir liūdesys

- Blogi įpročiai

- Nuryti maistą nekramtant

- Glitimas ir laktozė

- Šalutinis antibiotinių vaistų poveikis

KOKIE MAISTO PRODUKTAI, KURIEMS SKIRSNIS STOVĖJAS?

MEDUS

Į stiklinę šilto vandens įpilkite šaukštą medaus ir pusę stiklinės citrinos. Gerkite šį mišinį valandą prieš valgį. Mišinys sumažina rėmuo sunkumą, subalansuodamas skrandžio rūgštį.

karbonatas

Sumaišykite karbonatą, kuris veiksmingas rėmuo ir rėmuo, su stikline šilto vandens ir gerkite prieš ir po valgio.

APPLE

Obuolių sultys yra veiksmingos skrandžio rūgščiai subalansuoti. Taip pat dėl ​​sudėtyje esančio antiseptiko obuoliai sumažina rėmuo sunkumą atnaujindami skrandžio sienelę.

airanas ARBA jogurtas

Riebus jogurtas ar pasukos sumažina skrandžio rūgšties kiekį. Tai palengvina skrandį ir sumažina skausmą, patirtą valgant. Ekspertai rekomenduoja jogurtą vartoti ypač su maistu.

BANANA

Bananas, kuris yra veiksmingiausias antacidas gamtoje, taip pat gerai tinka rėmuo. Šį diskomfortą galite sumažinti vartodami bananą, o ne arbatą iškart po valgio. Tačiau tie, kurie turi vidurių užkietėjimą, turėtų atkreipti dėmesį į bananų vartojimą.

MIGDOLŲ

Migdolai, kurie yra veiksmingi virškinant, taip pat gerai veikia rėmuo. Susmulkinkite migdolus ir sunaudokite.