Ankstyvuoju nėštumo periodu dviračiu galima važiuoti be kompulsinių judesių, tačiau atliekant jį paskutiniais nėštumo etapais kyla pavojus kūdikio gyvybei.
nėščiaNėra aiškios informacijos, ar galima važiuoti dviračiu, ar ne. Jei reikalaujate važiuoti dviračiu neperdedant judesių galite vairuoti lygiu.
Vyresnėms nėščiosioms nepatogu važiuoti dviračiais, nes kūno svoris didėja progresuojant nėštumui. Idealiausia, kad nėščios moterys šiuo laikotarpiu būtų fiziškai ir tinkamos. Dėl to taip pat specialūs pratimai turėtų būti daromi nėščioms moterims.
Ankstyvosiose nėštumo stadijose jei žemas rizikaAš neturiu tokių problemų kaip kraujavimas galite važiuoti dviračiu, tačiau svarbu atsiminti, kad šios veiklos metu yra tai padaryti nepriversiant kūno ribų.
nėščia moterisĮ ką reikia atkreipti dėmesį važiuojant dviračiu:
Visada turėkite vandens ir gerkite daug vandens.
Niekada nevažiuokite be šalmo.
Naudokite tose vietose, kur nematomas eismo intensyvumas.
Nedera važiuoti dviračiu, nes ilgėja nėštumas.
Venkite judesių, kurie apkrauna jūsų kūną.
Jums gali kilti problemų subalansuoti tai, atsiminkite tai.
Gaukite patvirtinimą pasitarę su gydytoju.
Jei jaučiate kūdikio judesių sumažėjimą, būtinai eikite pas gydytoją.
ŠALTINIS: MUMCU.COM
