Nėštumas yra geriausias laikas, kurį galite išgyventi tik keletą kartų savo gyvenime. Šis stebuklingas laikotarpis turi tam tikrų sunkumų.
Į ką atkreipti dėmesį moteris Ligos, gimimas ir IVF specialistas op. Dr Seval Taşdemir pasakoja ...
Visų pirma, tavo lova turėtų būti kieta.
Vėlesnėmis nėštumo savaitėmis gali kilti sunkumų gulint ant nugaros ir veido. Gulėdami ant kairės pusės, sulenkę kelius ir padėję pagalvę tarp kojų, jūsų kūdikiui bus geriausia gulėti.
Ši hospitalizacijos forma vadinama „SOS“ padėtimi. Šis hospitalizacijos tipas suteikia placentai tinkamiausią maistą ir leidžia inkstams patogiai dirbti bei sumažina kūno, ypač rankų ir kelių, edemą. 
NĖŠTUMAS KREPŠELIS GALI BŪTI NAUDINGAS
Patogus miegas gali būti naudinga naudoti nėštumo pagalvę. Laikui bėgant galite priprasti prie šios melo formos ir net miego metu pakeitę savo padėtį galite nesijaudindami pasukti į kairę ir toliau miegoti.
Gulėjimas ant nugaros nėra tinkama padėtis nėštumo metu. Gimdos svoris ant nugaros gali sukelti skausmą, slėgis, kurį žarnos darys kraujagyslėms, gali sukelti kraujotakos ir hemoroidų problemas.
Taip pat netikslinga gulėti veidas žemyn, nes tai darys spaudimą gimdai ir kūdikiui.