Atmeskite nerimą nėštumo metu

Ginekologijos ir akušerijos specialistas Esra Çabuk Cömert posėdyje, kuriame dalyvavo, pasakė, ką reikėtų daryti tais atvejais, kai motinos kandidatai yra susirūpinę nėštumo metu.

nėščiamotinystės kandidatai gyveno nerimasjie daro įtaką psichologiškai ir fiziologiškai. Todėl sveiko nėštumo laikotarpiu labai svarbu, kad būsimos motinos žinotų apie nėštumo metu jiems rūpimas situacijas.

Dr Esra Çabuk Cömert paaiškino, ką reikėtų daryti susirūpinimo nėštumo metu atvejais:

Kraujavimas nėštumo metu

Kraujavimas nėštumo metu yra viena iš labiausiai paplitusių problemų. Nėštumo pradžioje galima pastebėti būklę, kurią vadiname atsiskaitymu, kuris yra šiek tiek rausvos spalvos ir nedidelis. Jei kraujavimas yra intensyvus ir parausta, galite persileisti. Esant tokiai situacijai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

TINSTI NEMOKAMAI NEMOKAMAI vėmimasK

Būsimų motinų, kurios negali valgyti ir nuolat vemti, mitybos programa 'Mažas ir dažnas' turėtų būti. Jūs nenaudosite per daug riebių. Ryte galite valgyti skrebučius ir sūrį, pietus - sriubą, o vakarienei - liesą makaroną.

NĖŠTUMAS SPORTAS SĄLYGOS

Padėtis, kuri jus lengviausiai paruoš normaliam gimdymui ir sporto. 30–45 minutės kasdienių pasivaikščiojimų, pilateso ir jogos pratimai suteikia jums kūno svorio kontrolę ir atpalaiduoja jus gimus. Jei neturite rizikingos situacijos, sportuokite tol, kol nėštumas pasibaigs.

NĖŠTUMAS ANTIBIOTIKAI NAUDOJIMAS

Nėštumo metu galite sirgti gripu ar gripu. Jei antibiotikų vartojimas trunka ilgiau nei 1 savaitę ir yra karščiavimas, tuomet turėtumėte jį vartoti. Priešingu atveju ne visada gali reikėti vartoti antibiotikus.