Kaip vidurių užkietėjimas praeina nėštumo metu? Natūralaus vidurių užkietėjimo gydymas vaistažolių receptais

Mes sudarėme natūralių žolelių gydymo metodus, kuriuos galite pritaikyti užkirsdami kelią vidurių užkietėjimui, kuris nėštumo metu tampa dar sunkesnis, kad motinos kandidatai būtų sunkesni. Galite palengvinti vidurių užkietėjimą ir būti sveikesni naudodamiesi vaistinių preparatų receptais, kuriuos galite atlikti nenaudodami vaistų. Taigi, kaip vidurių užkietėjimas praeina nėštumo metu? Ką reikėtų daryti norint išvengti vidurių užkietėjimo? Vidurių užkietėjimo priežastys ir specialistų patarimai nėštumo metu...

nėštumas Kas nutiko besilaukiančioms motinoms jų laikotarpiu vidurių užkietėjimas Padėtis gana erzina net įprastame gyvenime. Vidurių užkietėjimas, pastebimas lėtu skrandžio ir žarnyno sistemos veikimu, 20. Jis gali dar labiau padidėti vartojant geležies papildus, kurie turėtų būti vartojami nuo savaitės. Tačiau įmanoma sumažinti vidurių užkietėjimo dažnį dviem dalykais, į kuriuos atkreipsite dėmesį į mitybą. Pirmasis iš jų yra suvartoti daug vandens, neviršijant 3 litrų, o kitas - vartoti daugiau skaidulinių maisto produktų. Užuot vartoję šviežiai spausto vaisiaus pavidalą, galite tiesiogiai gauti naudos iš minkštimo ir skaidulų, valgydami pačius vaisius, kad daugiau patenkintumėte ląstelienos poreikį mityboje. Galite teikti pirmenybę tokiems maisto produktams kaip marinuoti agurkai, jogurtas ir kefyras, kuriuose gausu probiotikų. Taigi, ką reikia žinoti apie vidurių užkietėjimą nėštumo metu? Kaip vidurių užkietėjimas praeina nėštumo metu? Ką turėtų daryti užkietėjusios nėščios moterys? Štai rekomendacijos, kurias turėtų žinoti nėščios moterys ...

KODĖL NENORIŠKUMAS NEMOKAMAS? GAMTINIAI SPRENDIMŲ PASIŪLYMAI KONSULTACIJOJE

Vidurių užkietėjimas, kuris taip pat gali atsirasti padidėjus progesterono hormonams nėštumo metu, motinai kandidatai, turintys simptomų, tokių kaip anoreksija, pilvo pūtimas ir skausmas, sunku tualetui Šou. Šis diskomfortas, dažniausiai pastebimas pirmąjį nėštumo trimestrą, kyla iš besiplečiančios būsimos motinos gimdos link pabaigos, nors iš pradžių jis pastebimas dėl hormonų pokyčių. Norint sumažinti vidurių užkietėjimo problemą, reikėtų vartoti kukurūzų dribsnius, viso grūdo duoną, džiovintus abrikosus ar slyvas, rupius miltus. Nereikėtų to pamiršti;Geriausias vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra didelis skaidulų kiekis ir daug skysčių.

Veiksmingas vidurių užkietėjimo metodas: Padidinkite pluošto normą įpildami džiovintų abrikosų ar džiovintų slyvų į stiklinę vandens per naktį. Laukę nakties, kai atsibusite ryte, valgykite vaisius ir gerkite vandenį.

1- JOGURTAS

Suvartoti 1 puodelį jogurto per dieną yra tinkama užkietėjimo problema, kurią galima pastebėti nėštumo metu. Dėl jame esančių probiotikų išgydoma naudinga bakterijų aplinka žarnyne.

2 - LEMONAS

Išspauskite pusę citrinos į karštą vandenį ir įmaišykite šiek tiek medaus. Vartojant 1–2 kartus per dieną, vidurių užkietėjimas praeis dėl antioksidantinės citrinos savybės.

3 - slyvų vanduo

Jei suvalgysite kelias paprastas slyvas po skystą slyvų vandenį, vidurių užkietėjimo problema sumažės.

4 - Mėtų aliejaus aliejus

Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus su 2 lašais pipirmėčių eterinio aliejaus ir tepkite ant pilvo.

Prof. MIŠINIS IŠ İBRAHİM SARAÇOĞLU UŽ LENGVUMĄ

MEDŽIAGOS

10 šviežių apelsinų
1 stiklinė vandens

PARUOŠIMAS:

Įpilkite 10 apelsinų lapų į 1 puodelį vandens ir virkite 6 minutes. Pasibaigus virimo procesui, galite jį sunaudoti filtruodami.

VARTOJIMAS:

Jis turėtų būti vartojamas 3 kartus per savaitę 1 valandą po pusryčių ryte.

SUNA DUMANKAYA PATVIRTUMO KARALIENĖ

SUDĖTIS:

1,5 puodelio alyvuogių aliejaus

300 gramų abrikosų

PARUOŠIMAS:

Įdėkite 300 gramų abrikosų į alyvuogių aliejų. 3 dienas laikyti neuždengtoje vietoje ir kambario temperatūroje, uždarius burną. 4. Kiekvieną rytą suvalgykite 1 abrikosą. Pamatysite, kad vidurių užkietėjimas išnyksta per trumpą laiką.

MIELIŲ RECEPTAS SU LINENOS SĖKLOMIS, KURIOMS ATLIEKA!

SUDĖTIS:

1 stiklinė vandens

1 valgomasis šaukštas linų sėmenų

PARUOŠIMAS:

Pirmas dalykas, kurį pirmiausia turėtumėte padaryti, yra šildyti vandenį.

Kai šildomas vanduo pradeda virti, įpilkite vandens į stiklinę ir įpilkite linų sėmenų.

Palaukę 6 minutes, įtempkite.

VARTOJIMAS:

Valgykite du kartus per dieną prieš pusryčius ar po vakarienės.

PASTABA: Netaikykite be gydytojo sutikimo!

VAISIAI, KURIAIS NESKELBTAS NENORIŠKUMO NAMUMUI ...

Ekspertai, nėščia moterisJis sakė, kad veiksmingiausias natūralus vidurių užkietėjimo problemos pašalinimo būdas yra ananasų vartojimas. Nurodę, kad ananasai teigiamai veikia nėščių moterų sveikatą, ekspertai teigia, kad motinos kandidatės sugeba pašalinti žarnyną ir pašalinti patinimą, turėdamos edemą šalinančią savybę. Šviežiai spaustos ananasų sultys patenkina kandidato vitamino C poreikį motinos kūnui, kartu stiprindamos imuninę sistemą.

Ananasai, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų, gali sukelti tam tikrų problemų, jei jie vartojami per daug.

Taigi, kokią žalą ananasai gali padaryti suvartoję?

Gali sukelti persileidimą ar neišnešiotą gimdymą.

Kai kurie gydytojai gali rekomenduoti ananasų sultis, kad pagreitintų gimdymo procesą. Kaip suprantu iš čia, tai yra rizikinga neišnešiotų gimdymų situacija.

- gali sukelti viduriavimą.

- Tai gali pakenkti kūdikiui, prarasdama vandenį kūnui.

- Moterims, sergančioms gestaciniu diabetu, šiuo laikotarpiu ananasų vartojimas yra žalingas.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSKaip suprasti vandens atėjimą nėštumo metu? Kada prasideda gimdymas?