Gigi Hadid sporto ir dietos paslaptys

Kaip Gigi Hadid išlaiko savo formą iš „Victoria Secret“ modelių? Čia yra Gigi Hadid sporto ir dietos paslaptys...

Super kardiono efektas

Ypač pilvo raumenys ir šaudyklinis tempimas, pritūpimai padeda pasiekti norimą rezultatą, tačiau efektyviausias sprendimas yra širdies darbas. „Mano didžiausias dalykas yra sveikai maitintis ir sporto “- sako jis.

Sporto įranga nėra tokia būtina

Nereikia, kad sportinė įranga atrodytų tinkamai sportuojant. Lentos, sėdėjimo ir kojų pratimai namuose taip pat yra labai veiksmingi metodai.

Gerai dieta programa

Sportuojant neįmanoma pasiekti išsvajoto įvaizdžio. Tam reikia kartą per savaitę laikytis dietos programos, nenuobodžiaujant sau.

boksaspabandyk

garsus modelis Gigi Hadid yra žinomas dėl savo meilės šūdams. Hadid sakė: „Kai užsiimi boksu, jautiesi gerai dvasiškai, pamiršai, kad sportuoji. „Tu visada nori daugiau“ modelio, kalorijaJis sudegina savo linksmybes.

Nepamirškite pritaikyti skirtingų programų

Garsusis modelis nepamiršta pratimų „Ballet Beautiful“, be bokso pamokų, kurias jis eina naktį. Hadid's

Laikykite kalendorių

Sporto ir dietos programos nėra labai naudingos, jei nėra reguliuojamos. Būdas susiformuoti ir turėti norimą kūną yra kalendorius ir jo laikymasis. Dėl pratimų tvarkaraščio kalendoriaus Gigi Hadid taiko parengtą programą, užuot tinginėjęs žiemos mėnesiais.

SUSIJ NEWS NAUJIENOSGigi Hadid yra šokiruotas mados šou!

ŠALTINIS: HÜRRİYET