Ar kiekvienas vaikas gali slidinėti?

Vaikų alergijos ir krūtinės ligų specialistė doc. Dr Ahmetas Akçay teigia, kad astma sergantys vaikai turėtų imtis atsargumo priemonių, ypač sportuodami.

Daugelis vaikų serga astma sporto kosulys kvėpuojantžiemagali susidurti su tokiomis situacijomis kaip maistas. Nors normalu, kai šeimos elgiasi atsargiai, vaikų, kurie nesportuoja, nutukimo rizika yra vienas iš svarbiausių veiksnių, sukeliančių astmą. Taigi į ką turėtų atkreipti dėmesį astma sergantys vaikai sportuodami?

Jei imamasi atsargumo priemonių, tai galima padaryti šaltu oru.

Reikėtų atlikti 15 minučių apšilimo, kol prieš pradedant sportuoti šiek tiek prakaituosite pusvalandį.

Tokios veiklos kaip plaukimas, tenisas, tinklinis ir krepšinis gali būti pasirenkamos sporto šakos. Vienos rūšies pratimai, kurių nereikėtų daryti, yra nardymas su sportiniu vamzdeliu.

VAIKAI SU ASTMA slidės KĄ TURI BŪTI ŽINOTAS PRIEŠ DARYdamas ...

Lengvi pratimai turėtų būti daromi 30 minučių prieš slidinėjimą

Turi būti naudojamos tokios medžiagos kaip šalikai, beretės, pirštinės ir slidinėjimo kaukės, kad šaltas oras tiesiogiai nepatektų į kūną.

Užuot kvėpavę per burną, turėtumėte kvėpuoti per nosį.

Vaikai, kuriems trūksta dusulio, gali būti naudojami kartu su gydytojo skiriamais kvėpavimo vaistais 15 minučių prieš sportą.

Vaikus, sergančius astma, turi kontroliuoti gydytojas. Sportuodami nekontroliuojamus vaikus, sergančius astma, gali sukelti daug negalavimų.

ŠALTINIS: Tautybė