Jei ieškote skanios ir gydančios sriubos recepto; Česnakinė sriuba kaip tik jums. Tai pabrėžia, kad ekspertai turi gerti česnakų sriubą, kuri apsaugo organizmą nuo virusų ir mikrobų, net jei tai dubuo. Taigi, kaip gaminama česnakinė sriuba? Kokie česnako sriubos gudrybės? Čia yra atsakymas į klausimą mūsų naujienose:
Česnakai yra maistas, kurį galite įtraukti į bet kurį norimą receptą, nuo seno žinomas dėl savo naudos sveikatai. Česnakai, kurių svarbiausias pranašumas yra natūralus antibiotikas, apsaugo organizmą nuo infekcijų. Česnakai yra labai veiksmingi siekiant užkirsti kelią peršalimui ir gydyti ligas, su kuriomis dažnai susiduriama žiemos mėnesiais. Viršutinių kvėpavimo takų mikrobų galite atsikratyti per trumpą laiką virdami sriubą su česnaku, kuri gausiai auginama Kastamonu mieste, mūsų šalies Vakarų Juodosios jūros regione. Savo straipsnyje aprašome česnakinę sriubą, kurią visi turėtų gerti, kuri, mūsų manymu, patiks.
Česnakų sriubos receptas:
MEDŽIAGOS
1 vidutinis svogūnas
5 skiltelės česnako
1 arbatinis šaukštelis imbiero (arba šviežio imbiero)
4 šaukštai aliejaus
2 šaukštų miltų
2 šaukštai bulguro
Maždaug 2 litrai vandens
Druska, čili
1 stiklinės mėsos arba vištienos sultinio
PARUOŠIMAS
Smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką. Į keptuvę supilkite sviestą ir ištirpinkite. Suberkite svogūną ir česnaką ir išmaišykite.
Įmaišykite imbierą ir čili pipirus po skrudinimo, kol pasidarys rausvi.
Įpilkite miltų ir virkite. Ant jo įpilkite stiklinę vištienos arba sultinio.
Įpilkite paskutinį vandenį ir bulgurą ir užvirkite. Įpilkite druskos ir maišykite, kol bulguras iškeps.
Sriubą galite patiekti verdančią ant silpnos ugnies karštą.
Mėgaukitės maistu ...