Kaip gaminti kipriečių maistą 'Molehiya'?

Pagrindinis Patiekalas Jazminų Maistas Pagrindinių Patiekalų Rūšys Kipro Maistas Kipro Virtuvė / by admin / April 27, 2020

Skanus augalo „Molehiya“ maistas, kuris malšina skausmą, tinka miego problemoms gydyti ir gydo daugelį ligų, tokių kaip širdies ligos, yra labai naudingas sveikatai. Kaip „Yasemin.com“ komanda, mes pristatome „Molehiya“ maisto receptą ant jūsų stalų.

Molehiya yra žinomas dėl savo mažakraujystės, kraujospūdžio ir virškinimo sistemos, tuo tarpu tai yra mėgstamiausias patiekalas Kipre. "Aš Yasemin.co" Mes, kaip komanda, patiekiame „Molehiya“ maisto receptą prie jūsų stalų.

Čia yra mėgstamiausias Kipro „Molehiya“ maisto receptas ...

MEDŽIAGOS

1 kilogramas džiovintos Molehiya
Pusė kilogramo mėsos (vištienos, jei norite)
1 šaukštas pomidorų pastos
1 didelis pomidoras
1 kilogramas vandens
1 didelis svogūnas
1 arba 2 šaukšteliai druskos
1 arba 1,5 šaukštelio juodųjų pipirų
Ypač tyras alyvuogių aliejus
1 citrina

PARUOŠIMAS

Išdžiovintas moliasas pamirkykite karštame vandenyje ir palikite filtre, kad vanduo nutekėtų. Į puodą įpilkite pakankamai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus. Smulkiai supjaustykite svogūną ir virkite, kol spalva taps rausva. Tada į jį įdedame mėsą ar vištieną. Įdarykite pomidorų pastą su mėsa (arba vištiena) arti virimo. Skrudinę visus ingredientus kartu, sudedame molhias. Galiausiai įpilkite vandens, tuo pačiu įberdami druskos ir pipirų. Virę 1 valandą 15 minučių, išjunkite auksą.

Supjaustę citriną žievele ir šerdimi, supjaustykite citriną per indą. Ir molhiyas yra pasirengę tarnybai!

Mėgaukitės maistu ...