Kaip saugoma burnos ir dantų sveikata? Į ką reikia atsižvelgti valant dantis?

Sveikata Sveikatos Naujienos Jazminų Sveikata Kodėl Suyra Dantys Ar Dantų Krapštukas Yra Būtinas? Bendra Sveikata Kadin Moterų Sveikata / by admin / May 14, 2020

Burnos ir dantų ligų atsiradimo priežastis, dėl kurios beveik visi skundžiasi, yra nepriežiūra. Tai gali sukelti rimtų nuostolių, jei nebus tinkamai pasirūpinta. Ekspertai pabrėžia, kad kiekvienas turėtų apsilankyti pas odontologą kas šešis mėnesius, kad išvengtų tokios situacijos. Taigi, kaip saugoma burnos ir dantų sveikata? Į ką reikia atsižvelgti valant dantis? Mes ištyrėme jūsų domėjimąsi burnos ir dantų sveikata.

Kai reikia dėmesio skiriama burnos ir dantų sveikatai, tai sukelia didelį diskomfortą. Jei jis nebus gydomas anksti, jis gali sukelti vėžį. Tyrimų metu buvo nustatyta, kad 80 procentų šalies nesilanko pas odontologą. Su šia norma padidėja ligų dažnis. Burnos ir dantų priežiūra, neigiamai veikianti bendrą sveikatą, taip pat svarbi šiuo klausimu. Nors yra daug burnos ir dantų priežiūros priemonių, ekspertams patariama kreiptis į gydytoją ir sužinoti, ką jiems reikia padaryti papildomai.

KAIP VARTOTI DABARAUJUS?

Dantų šepetėlio tarnavimo laikas yra vidutiniškai 3 mėnesiai. Čia taip pat svarbi šepetėlio kokybė. Viena iš labiausiai paplitusių klaidų tarp žmonių yra šerių standumas.

"Per sunkus šepetėlis gerai valo" jo suvokimas yra visiškai neteisingas. Kadangi kieta šepetėlio galva daro didelę žalą dantenoms ir emaliui. Tai ypač sukelia kraujavimą. Dėl to infekcija dauginasi burnoje. Šeriai turi būti šepetys sukamaisiais ir švelniais šepetėliais.

Burnos ir dantų sveikataKAIP APSAUGOTI NI? Į KURIUOS ATSIŽVELGTI Į DAUG, VALYMANTIS DABAR?

- Visada naudinga su savimi nešiotis dantų šepetėlį ir įklijuoti ar miska.

- Burnos valymas yra svarbus ne tik dantims, bet ir liežuvio valymui. Valydami liežuvio paviršių dantų šepetėlio galine puse, turėtų būti pašalintos situacijos, kurios sukels mikrobus burnos viduje.

-Mėtų ar gvazdikėlių, jei jų yra, rekomenduojama kramtyti, kad būtų išvengta kvapo, kurį indai sukels burnoje.

-Valymas tarp siūlų ir dantų sumažina dantų infekcijas iki aštuoniasdešimt procentų.

-Reikėtų vengti gazuotų gėrimų valgant mėsą. Gazuoti gėrimai pažeidžia danties paviršių.

- Geriant atsargiai kramtyti, kai burnoje imamas cukrus ar minkštos tekstūros medžiagos. Per daug kieti saldainiai priverčia danties šaknį. Minkštieji audiniai suspaudžiami tarp dantų ir juos atidaromi.

- Žalioji arba čiobrelių arbata veiksmingai valo burną. Todėl vieną stiklinę galima išgerti po valgio.

-Dantų krapštukas sukelia dantų netekimą ir dantenų suskaidymą. Tačiau tai yra ideali priemonė paviršutiniam valymui.

-Tie, kurie turi petnešas, turėtų rūpintis dvigubai daugiau. Maisto atliekos, įstrigusios laiduose, taip pat sukelia būgnų ir virusų dauginimąsi burnoje.