Kuo naudingos bulvės? Gerkite bulvių sultis ryte tuščiu skrandžiu!

Bulvės, kuriose gausu angliavandenių, yra tarp maisto produktų, kurių nevartoja ekspertai. Tačiau kadangi tam tikram kūno kiekiui dienos metu reikia angliavandenių, jis gali būti suvartotas porcijomis. Taigi kokie yra bulvės pranašumai? Mes ištyrėme viską apie bulves jums. Visų pirma, naujienas rasite apie tai, kokie yra bulvių sulčių pasiūlymai!

Priklausymas baklažanų šeimai bulvėyra vienas iš pogrindžio maisto produktų. Bulvės, kurios auga ir žydi žemėje, auga po žeme. Bulvės, kurių sudėtyje yra visų dirvožemyje esančių vitaminų ir mineralų, mūsų šalyje daugiausia auga Nevšehiryje. Bulvės, turinčios labai daug krakmolo, randamos ypač vandens pavidalu. Tai turi daug naudos iš diabeto, kūno skysčių greičio ir skrandžio valymo. Bulvės, kurių tėvynė yra Pietų Amerika, buvo labai paplitusios Peru kalnuose prieš 7000 metų. Daugiau nei vienos veislės bulvių sėja ir platinimas datuojami 1540 m. Ekspertai taip pat perspėja dėl to, kad bulvės, kurios keičia vartojimo būdą iš vieno regiono į kitą, vartojamos iš dirvožemio ir namuose būna savaiminio gumbų. Šios purios bulvių būsenos, kuriose yra nuodingų medžiagų, gali sukelti virškinimo ligas, ypač vartojant jas. Tačiau bulvių sultys vartojamos alternatyvioje medicinoje, siekiant užkirsti kelią virškinimo ligoms.

KOKIA BULVIŲ NAUDA?

- Nors bulvių tai nėra žinoma daugeliui žmonių, bulvės teikia neįtikėtiną naudą odos nudegimui. Bulvių griežinėliais supjaustykite po saule ar karštu vandeniu palaiko greitesnį odos gijimą, kai paliekama nudeginti.

- Jis taip pat naudojamas kaip natūrali priežiūra po akimis esantiems apskritimams ir linijoms, kurios dažniausiai pastebimos vyresniame amžiuje. Bulvės, turinčios stiprių rūgščių ingredientų, greitai atnaujina paviršių.

- Reguliariai vartojant, jis suteikia energijos, kurios reikia kūnui. Aprūpindamos skaidulomis virškinimo sistemą, bulvės palaiko greitą skrandžio atsigavimą. Žarnyne yra daugiau maistinių medžiagų sveikatasukelia fermentą.

- Jei jis nėra vartojamas per daug, tai apsaugo nuo nervų sistemos deformacijos. Tokiu būdu jis užkerta kelią tokioms ligoms kaip stresas ir nuovargis.

- Virtos bulvėssubalansuoja cukraus kiekį kraujyje. Tai maistas, kurį pacientai gali lengvai vartoti.

- Bulvė, kuri yra labai stiprus vitaminų B kompleksas, teigiamai veikia sveiką organizmo veiklą.

ATIDARYKITE Rytojaus gėrimą, kuriame geriate vandenį.

- Tai palaiko ilgalaikę kaulų struktūrą, užkertant kelią sąnarių uždegimui, kuris pastebimas vyresniame amžiuje ir sukelia stiprų skausmą. Ekspertai pabrėžia, kad tie, kurie turi žemą nugaros, kaklo ir nugaros sąnarį, turėtų jį vartoti reguliariai.

- Tai apsaugo nuo skrandžio ir žarnyno negalavimų tų, kurie turi lėtinių virškinimo problemų. Tai užtikrina reguliarų žarnyno darbą, nes sumažėja ligų, kurias sukelia maistas, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas, rėmuo, pilvo pūtimas ir refliuksas, rizika.

- Bulvių sultys, pasižyminčios aukštomis antioksidantinėmis savybėmis, neapdorotos formos, taip pat sumažina toksinų kiekį visame kūne, kepenų ir tulžies pūslę. Inkstuose neleidžiama susidaryti akmenims ir smėliui, kurį sukuria šios atliekos. Tai pašalina juos iš organizmo per šlapimą.

- Bulvių sultys yra naudingos burnos ir moterų žaizdoms. Tai sumažina uždegimą ir apsaugo nuo deformacijų odoje. Vitamino B dėka jis taip pat apsaugo nuo pakartotinio formavimosi.

- Bulvių padažnėjimas po akių ratu ir mėlynės tokiose situacijose kaip nuovargis, nemiga ir stresas šį pritaikymą panardindami į vandenį vatos tamponėlį, užmerkdami jį aplink akis ir keisdami kas 10 minučių padaryta.

- Dėl kalio kiekio jis reguliuoja kraujospūdį ir atitinkamai reguliuoja aukštą kraujospūdį, užkertant kelią insultui ir insultų ligoms. Be šių sąlygų, jis apsaugo širdies raumenų ir venų sveikatą bei sumažina galimą riziką.

- Įprastos formos žalias bulvių sultinys sumažina podagros ligą, nes sumažėja šlapimo rūgšties kaupimasis sąnariuose. Tai taip pat apsaugo skeleto struktūrą, užkertant kelią edemai.

- Tai apsaugo plaukų ląstelių sveikatą ir užtikrina greitą augimą. Tai taip pat apsaugo nuo baltos spalvos susidarymo, kai ji pridedama prie naudojamo šampūno. Tuo pačiu metu, jei reguliariai plaunate veidą bulvių sultimis, sumažinsite spuogų ir spuogų dažnį.

KAIP PARUOŠTI BULVIŲ SULĄ?

Paprastai raudonojo paviršiaus bulvių žalias vanduo yra sveikesnis. Bulvės, gerai išplaunamos acto vandenyje, išspaudžiant vaisius, išspaudžiamos kartu su žievele. Taip pat galite pridėti pusę stiklinės morkų sulčių, kad apeitumėte susidariusį vandenį.