Ar geriama arbata ant sahur yra ištroškusi?

Kadin / by admin / May 14, 2020

Blogos žinios arbatos mėgėjams! Per daug sahur vartojama arbata sukelia troškulį. Čia pateikiami ekspertų paaiškinti maisto produktai, kurių negalima vartoti sahur.

Ramadanas Dviejų patiekalų dieta per mėnesį, kai kurie sveikata gali sukelti problemų. Dėl kai kurių maisto produktų, ypač vartojamų sahūre, organizmas greičiau praranda skysčius dienos metu. Dėl šios priežasties inkstuose padidėja akmens ir smėlio susidarymo rizika. Norėdami išvengti šių sveikatos problemų, ekspertai rekomenduoja pašalinti kai kuriuos maisto produktus nuo „sahur“ stalų.

Štai maistas, kurio negalima vartoti sahur:

TEA KODĖL VAIKINAS AKMUO

Arbatoje esanti teofilino medžiaga priverčia organizmą pašalinti šlapimo perteklių. Organizmas dehidratuodamas sutrikdo kalio ir natrio pusiausvyrą. Dėl šios priežasties nerekomenduojama vartoti arbatos sahur, kuris paruoštas nevalgius. Ypač todėl, kad virta arbata sukelia inkstų akmenų susidarymą, ekspertai pabrėžia, kad sahur vietoj arbatos turėtumėte vartoti apelsinų sultis.

Kadangi organizmas per trumpą laiką sunaudoja energiją gėrimuose, kuriuose yra daug kofeino, tai netenka riebalų, taip pat skysčių.

Maistas ir gėrimai, kuriuose gausu angliavandenių ir gyvulinių riebalų, taip pat yra greitas pagreitina skysčių praradimą.