Morkų salotų receptas, kuris greitai numeta svorio

Ar norėtumėte greitai ir sveikai numesti svorio dėka morkų salotų su vitaminų ir mineralų atsargomis? Štai receptas, kaip pamesti morkų salotas...

Svorio metimo valgiai ir dėka salotų dieta Jūs galite numesti svorio sveikai, nepriklausomai nuo jų tvarkaraščio. Morkų salotos Tai yra daug skaidulų turinčios, bet mažai kalorijų salotos. Dėl šios priežasties ji neleidžia ilgai sėdėti ir gaminti papildomus patiekalus nepriaugus svorio. Jis taip pat veikia žarnyną ir neleidžia kalorijoms kauptis organizme kaip riebalai.

Prašymas svorio netekimas morkų salotos receptas:

Medžiagos:

-2 morkos

-2 gėlės brokoliai

100 gramų sojų daigų

Spalvotos lemputės

-2 gėlės žiediniai kopūstai

-1 citrinos sultys

Pusė puodelio ypač pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus

-Saltos

Paruošimas:

Virkite žiedinius kopūstus ir brokolius, morkas nulupkite ir sutarkuokite.

Į dubenį sudėkite morkas, žiedinius kopūstus ir soją, supjaustykite svogūną ir suberkite.

Sumaišykite alyvuogių aliejų ir citrinų sultis arbatos stiklinėje ir įpilkite į salotas. Prašymas svorio salotosTu esi pasiruošęs!

SUSIJ NEWS NAUJIENOSPokyčiai, padėsiantys mesti svorį

SUSIJ NEWS NAUJIENOSSpecialūs užkandžiai dietininkams