Kaip pasigaminti libanietiškų salotų? Gaminamos libanietiškos salotos ...

Sveikiausių salotų receptas, kurį galite valgyti tiek laikydamiesi dietos, tiek dienos metu, yra tik svetainėje yasemin.com! Salotų receptas, kuris taip pat patiekiamas su mėsa, kepta tandūre, pats savaime gali būti dietinis maistas. Taigi, kaip gaminamos Libano salotos?

Libano salotos, kurios yra vienos skaniausių salotų veislių pasaulio virtuvėje, užėmė savo vietą tarp geidžiamiausių receptų šiandien. Arabų salotos arba „Tabbule“ salotos Mes ištyrėme šį receptą, dar žinomą kaip. Libano salotos, kurios puikiai suderina pomidorus, petražoles, mėtas ir smulkią bulgurą, yra vienos skaniausių salotų pasaulio virtuvėje. Taip pat kaip užkandį galite patiekti šias salotas, kurias vietoj bulgur galite pasirinkti kuskusą. Savo maistas Mūsų kultūrai artimos libaniečių salotos yra iš Libano virtuvės. Taip pat šias salotas galima vartoti kaip užkandį. Kituose mūsų straipsniuose

LIBANONO SALADO RECEPTAS:

MEDŽIAGOS

2 ryšeliai petražolių
6 pavasariniai svogūnai
3 vidutiniai pomidorai
1 arbatos stiklinė smulkaus bulguro

4 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 citrinos sultys
2 šaukštai granatų melasa
1/2 šaukštelio druskos

GAMINIMAS

 Bulgurą vieną kartą įmerkite į vandenį ir sudėkite į gilų stiklinį dubenį. Tada pamirkykite jį karštame vandenyje, užmerkite burną, kad patinsta, ir palikite sėdėti 15 minučių.

Nuplovę petražoles, svogūnus ir mėtą dideliu kiekiu vandens, smulkiai supjaustykite.

Tada supjaustykite pomidorus į mažus gabalėlius.

Į bulgurą įpilkite susmulkintų ingredientų ir išmaišykite.

Paruošę salotų padažą, gerai išmaišykite ir patiekite.

Gero apetito...