Kuriuose maisto produktuose yra transriebalų? Ligos, kurias sukelia transriebalai ...

Sveikatos Naujienos Greitas Maistas Transriebalų Pažeidimai Trans Riebalų širdis Trans Riebalinis Nutukimas Kadin / by admin / May 14, 2020

Sočiosios riebalų rūgštys neištirpsta iš žmogaus kūno ir nesukelia riebalų masės. Tai atveria kelią žmogui priaugti svorio per tam tikrą laiką ir susirgti rimta liga, pavyzdžiui, nutukimu. Nesočiosios riebalų rūgštys vadinamos transriebalais. Taigi, kuriuose maisto produktuose yra transriebalų? Kokias ligas sukelia transriebalai? Mes ištyrėme, ką reikia žinoti apie transriebalus, kurie neigiamai veikia žmogaus sveikatą.

Iki sočiųjų riebalų rūgščių, sudarytų iš dviejų anglies junginių ir sunkiai tirpstančių. Trans-riebalų Tai paskambino. Transriebalai yra ir kenksmingi, ir naudingi Yra šonai. Visų pirma, raudonosios mėsos riebaluose esantys trans-riebalai neturi jokios žalos dėl hidrinimo. Priešingai, tai sumažina cholesterolio kiekį organizme. Tačiau trans-riebalai be hidrinimo greičio padidina cholesterolio kiekį organizme. Transriebalai suriša riebalus, nes organizmas negali jų lengvai ištirpinti. Be to, toksinai, esantys šiame aliejuje, užkerta kelią rimtam kepenų ir plaučių funkcionavimui ir neleidžia jiems atlikti savo pareigų. Nors trans-riebalai, kuriuose pilna anglies, suteikia maistui gerą skonį, jie sukelia rimtas kūno deformacijas. Ekspertai griežtai perspėja nenaudoti šio aliejaus tiems, kurie šeimoje turi nutukimą ir vėžį. Daugelis paruoštų maisto produktų naudoja transriebalus, kad prailgintų jų galiojimo laiką. pasaulis

sveikata Organizacijos pareiškime pabrėžiama, kad 50 procentų mirčių šiuolaikiniame pasaulio amžiuje atsiranda dėl ligų, kurias sukelia transriebalai.

KOKIE MAISTO PRODUKTAI TRANS RIEBALAI?

- Jis naudojamas paruošto maisto ruošimui turguose.

- Apdorojant saulėgrąžas, jos virsta riebalais.

- Margarinai yra maistingiausias transriebalų maistas.

- Didžioji dalis tešlos aliejų yra transriebalai.

- Jis pagamintas iš pagamintų krekerių, sausainių ir užkandžių.

LENGVOS, KURIAS sukelia TRANS ALYVOS ...

- Netirpstančios medžiagos kaupia riebalus. Šie aliejai laikui bėgant kaupiasi baseine ir pilve. Kai nesiimama atsargumo priemonių, nutukimas atsiranda ateityje.

- Kepenys absorbuoja ir pašalina toksinus iš kūno riebalų. Tačiau kai kepenys netinkamai atlieka šią procedūrą dėl sudėtingų komplikacijų, čia kaupiasi šie riebalai ir toksinai. Kyla daug sveikatos problemų, pradedant odos ligomis ir baigiant vėžiu.

- Kadangi kūnas nesugeba fermentuoti transriebalų, padidėja riebalų kiekis plaučiuose. Riebalinės liaukos susidaro stemplėje ir viršutinėje skrandžio dalyje. Jie paruošia dirvą stemplės, skrandžio ir žarnyno vėžiui. Transriebalai mutavo ląstelių DNR. Taigi padidėja negrįžtamų ligų tikimybė.

- Transriebalai padidina kraujagyslių užkimšimo tikimybę, ypač kai tai padidina kūno riebalų kiekį. Tai sukelia širdies ligas. Tyrimai atskleidė, kad dvi širdies priepuolio priežastys yra transriebalai, o kita - per didelis stresas.