Dujų suspaudimas sukelia? Dujų suspaudimo simptomai! Natūralios dujų suspaudimo formulės ...

Dujų suspaudimas, kuris yra vienas iš negalavimų, kuriuos dažnai patiria 80 procentų visuomenės, yra viena iš sveikatos problemų, mažinančių gyvenimo kokybę. Dujų suspaudimas, dažniausiai pastebimas po valgio, labiau būdingas moterims nei vyrams. Priežastis ta, kad moterys dažniausiai patiria žarnyno problemų. Taigi, kas sukelia dujų suspaudimą?

Dujų skausmas atsiranda, kai ore esančios bakterijos įsikuria skrandyje ir žarnyne valgydamos. Tai yra veiksnys, atsirandantis normalioje virškinimo cirkuliacijoje, tačiau jei oras nepašalinamas, jis čia kaupiasi ir užstringa, o tai pasireiškia stipriu skausmu. Tai pastebima visoms lytims, bet kokio amžiaus. Bet moterisTai labiau būdinga s. Priežastis yra ta, kad žarnyno klausimai yra dažnesni moterims. Dujų uogienė tai sąlyga, į kurią nėra žiūrima labai rimtai. Tačiau, kai dujos nėra pašalinamos iš organizmo, jos gali paruošti dirvą sunkioms ligoms. Tai gėdinga padėtis. sveikata Tai labai naudinga kalbant apie. Virškinimo ligos atsiranda žmonėms, kurie negamina dujų. Be to, šios dujos sukelia mėšlungį ir stiprius susitraukimus. Blogas oras, kuris nėra pašalinamas iš organizmo dėl dujų suspaudimo, neigiamai veikia žarnyno funkcijas.

KAS YRA DUJŲ SUSPŪDIMO PRIEŽASTYS?

- Vidurių užkietėjimas, atsirandantis dėl sulėtėjusio žarnyno vystimosi dėl angliavandenių ir riebaus maisto, yra pagrindinis veiksnys, sukeliantis dujų suspaudimą.

- Skrandis ir žarnos, jautrūs kai kuriems maisto produktams, patiria nevirškinimą. Dėl šios situacijos virškinimo sistema negali lengvai judėti.

- Ypač tie, kurie greitai valgo, daro ne tik organizmo oro poreikius. Taigi organizme kaupiasi oro perteklius. Šis oras taip pat sukelia dujų susidarymą.

- Džiovintos pupelės, kopūstai, svogūnai, žiediniai kopūstai, artišokai, lęšiai, razinos, brokoliai, svogūnai, slyvos ir obuoliai šiuose maisto produktuose sukelia dujų perteklių, nes jie yra per daug angliavandenių. Tai taip pat padidina dujų susidarymą kaitinant tokius maisto produktus, kaip bulvės, makaronai ir ryžiai.

- Neramių žarnų sindromas ir žarnyno uždegimas neigiamai veikia defekacijos sistemą. Tokiais atvejais susikaupusios dujos suspaudžiamos, nes jos negali lengvai judėti. Šie negalavimai; Kartu pasitaiko tokios ligos kaip pykinimas, silpnumas ir didelis karščiavimas.

- Kadangi susitraukimai ir skausmas, atsirandantis gimdoje per mėnesines, veikia apatinę pilvo dalį, dujų kaupimasis čia tampa lengvesnis.

DUJŲ TURTO SIMPTOMAI?

Standumas ir stiprus kvapas ištuštinant

Stiprus pilvo skausmas ir susitraukimai

Kvėpavimo pasunkėjimas dėl susitraukimų

Raumenų skausmas

Tai pasireiškia tokiais simptomais kaip prakaitavimas ir pykinimas.

KAIP GYDYTI DUJŲ JAM?

Po simptomų naudinga pamatyti specialistą. Ekspertai paprastai taiko vaistų terapiją esant pirmiesiems simptomams ir lengvam dujų suspaudimui. Tuo pačiu metu atliekamas alerginis tyrimas. Speciali dietos programa yra parengta žmonėms, jautriems kai kurioms maistinėms medžiagoms. Taip pat rekomenduojama valgyti lėčiau ir grūdus.

KĄ DUJŲ SUSISIEKIMAS?

- Imbieras yra geras esant nevirškinimui ir skrandžio gripui, dėl kurio susideda dujos, nes jame esančios medžiagos yra gingerol. Asmuo, kuris patiria dujų suspaudimą, prieš valgydamas turėtų išgerti stiklinę imbiero arbatos.

- Raminanti ramunėlė suteikia patogų tuštinimąsi, nes neleidžia suspausti dujų. Be to, ramunėlės yra naudingos ne tik suspaudžiant dujas, bet ir esant depresijai bei stresui.

- Kramtomos kmynų sėklos valo bakterijas, kurios kaupiasi iš burnos į skrandį. Taigi jis apsaugo nuo dujų suspaudimo. Ypač žmonėms, kurie dažnai užstringa dujomis, naudinga šį metodą taikyti po valgio.

- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos su stikline šilto vandens. Suvartokite stiklinę per dieną. Tai padeda sumažinti rūgšties perteklių skrandyje, kuris sukelia skausmą ir dujų suspaudimą.

- Suspaudžiant dujas, lėtai išgerkite stiklinę šilto vandens ir masažuokite į vietą, kur atsiranda skausmas.

- Jei dažnai susiduriate su dujų suspaudimu. Venkite apsirengti griežtai.