Kas yra riešo kanalo sindromas? Riešo kanalo sindromo simptomai ir gydymas

Riešo kanalo sindromas, pastebimas 90 procentų visų stalo darbuotojų, yra rimta sąnarių ir raumenų liga. Nuolatinis riešų skausmas, ypač naudojant kompiuterio klaviatūrą, klijuoja ant pirštų. Tai labiau būdinga moterims nei vyrams. Ieškojome tų, kurie domisi šia liga, kuri pastebima kaip nervų sistemos disfunkcija. Taigi, kas yra riešo kanalo sindromas?

Vidurinio nervo, turinčio nervinį tinklą, suspaudimas kanaluose, einančiuose per riešą riešo kanalo sindromas Tai paskambino. Riešo srityje yra riešo kanalas. Nervai, praeinantys per šį kanalą, apimančią riešo dalį kaip storą juostą, leidžia atlikti rankos ir pirštų judesius. Bendrosios vidurinio nervo ir riešo kanalo deformacijos sukelia rankų ligas. Šis diskomfortas, atsirandantis ypač žmonėms, kurie nuolatos naudojasi rankomis ir riešais, neigiamai veikia gyvenimo kokybę. Namai moterisPažangusis, rašomųjų mašinėlių ir kompiuterių, muzikos instrumentų ir sunkiųjų rankinių įrankių naudojimas, taip pat diabetas, skydliaukės, sąnarių uždegiminės ligos ir antsvorio turintys žmonės yra užkrečiamas sindromas. Tai labiau tikėtina pamatyti po 40 metų. Tai pastebima moterims, palyginti su vyrais.

KARPALINIO TUNELIO SINDROMO PRIEŽASTYS 

Stalų redaktoriai, skambučių centro darbuotojai, dailidės, tenisas, tinklinis ir krepšinis, kuriems dažnai reikia naudoti rankas SportasTai pastebima žmonėms, kurie domisi. Priežastis ta, kad šie žmonės apkrauna visus kūno judesius ant riešų. Judėjimo apkrova gali pažeisti nervų ir raumenų sistemą riešuose. Dėl riešams padaryto slėgio ši sritis kenkia. Kai kurioms moterims nėštumo metu tai gali būti pastebima susilpnėjus kaulams ir raumenims. Tai taip pat greičiausiai pastebima žmonėms su silpna kaulų ir raumenų sistema. Kalcio trūkumas taip pat yra viena iš pagrindinių priežasčių, sukeliančių riešo kanalo sindromą.

KARPALIO TUNELIO SINDROMO SIMPTOMAI KĄ?

Tai prasideda dilgčiojimu delne. Sąlygos, tokios kaip kontrolės praradimas, skausmas ir skausmas pirštų bei rankų judesiais, yra dažniausiai pasitaikantys simptomai. Skausmo plitimas per petį rodo, kad sindromas pasiekė rimtą dydį. Skausmas, kuris tampa nebedarbingas, padidėja. Ypač rankos drebėjimo refleksas šiuo atveju tampa sunkus. Kai kurie pacientai atsibunda dėl šio sindromo skausmo. Kiti jaučia tirpimą rankose ir pirštuose. Skausmas, kuris plinta iki kaklo, sumaišomas su kaklo išvarža. Nervai patiria negrįžtamą žalą, nes gydymas atidėtas. Tai apsunkina gydymą. Blogiausia, kad būna sunkių sužalojimų.

KAS YRA KARPALO TUNELIO SINDROMO GYDYMAS?

Pacientams naudinga pasikonsultuoti su specialistu, kai tik jie pastebi simptomus. Profesinių priežasčių atvejais asmeniui rekomenduojama nenuleisti kulkšnies. Reikėtų vengti ilgą laiką daryti riešą. Ekspertai dovanoja vaistus, kremus ir ortopedines apyrankes, palengvinančias nervus žmonėms, kenčiantiems nuo šių nusiskundimų. Be to, siūlant atlikti kai kuriuos fizinius pratimus, nervai atpalaiduojami natūraliai.

1. Padarykite rankas lygias krūtinės lygyje ir palaukite 5 minutes

2. Tada paleiskite rankas laisvomis į priekį

3. Po kurio laiko suspauskite rankas

4. Pakabinkite nuleistas rankas žemyn

5. Vėl atlaisvinkite

6. Meskite rankas kartu ir šiek tiek palaukite. Pabandykite pateikti šią programą, nes jūsų rankos yra griežtos.