Kas yra nevirškinimas po valgio ir kokie simptomai? Natūralūs vaistai, gerinantys nevirškinimą ...

Nevirškinimas, atsirandantis dėl per daug valgymo, nors ir sumaišytas su pilvo pūtimu, yra visiškai skirtingos sveikatos problemos. Pūtimas yra skrandžio patinimas dėl per daug valgymo. Nevirškinimas yra maisto nesuvirškinimo problema. Abi sveikatos sąlygos yra patiriamos labai daug. Mes sudarėme jums, besidomintiems nevirškinimo sutrikimais, patirtais ypatingomis dienomis ir po kvietimų. Taigi, kas yra nevirškinimas ir kokie jo simptomai?

Virškinimo sistema yra atsakinga už kenksmingų pašalinimą, atskyrus į organizmą paimtas maistines medžiagas. SveikataVirškinimo sistemos organai yra būtini kūnui. Trečiasis virškinimo sistemos regionas, skrandis, yra svarbiausias iš jų. Nes čia paimti patiekalai yra malti. Dėl šios priežasties taip pat yra įspėjimas žmonėms būti atsargiems valgant. Greiti, lėti, maži ir dideli valgymo įpročiai neigiamai veikia skrandžio funkcijas. Taigi, atsižvelgiant į metabolizmą, vidutinis maisto įprotis ir paskesnės maistinės medžiagos turėtų būti naudingi virškinimui. Dažniausia melžimo problema yra nevirškinimas. Nevirškinimas, mokslinėje literatūroje vadinamas dispepsija, dažnai painiojamas su pilvo pūtimu. Tačiau pilvo pūtimas ir nevirškinimas yra visiškai skirtingos sveikatos problemos. Pilvo pūtimas yra pilvo patinimas ir skausmas po valgio. Nevirškinimas, kita vertus, yra tai, kad patiekalai nėra sumalti, tai yra, nėra virškinami.

KAS YRA INTEGRUMO SIMPTOMAI?

INSTITUCIJOS PRIEŽASTYS KĄ?

Nereguliarus ir gausus valgymas sukelia nevirškinimą kai kurioms rizikingoms ligoms, taip pat vartoja sunkiai supjaustytą maistą. Tarp šių ligų yra refliuksas, opa ir išvarža. Tuo pačiu metu dujų suspaudimas, skrandžio sulčių pusiausvyros sutrikimas, žarnyno uždegimas yra viena iš sąlygų, sukeliančių nevirškinimą. Kai kurie ekspertai teigia, kad tai paruošia kelią nevirškinimui sergant psichinėmis ligomis. Šios sveikatos problemos rizika padidėja po kofeino, kartumo, angliavandenių.

GAMTINIAI VYKDYMAI, KURIEMS GERAS POTENCIALUMAS ...

- Veiksmingiausias būdas šalinti virškinant sukauptą orą yra kabonatas. Sumaišykite pusę šaukšto kepimo sodos į stiklinę vandens, kad susidarytų pilvo dujos, susidarančios po valgio, išgerkite stiklinę po valgio.

- Norėdami pašalinti patinimą ir mėšlungį, atsirandantį dėl nevirškinimo, palaukite, kol arklys užvirs virintame vandenyje. Tada išgerkite jame 5 lašus citrinos ir suvartokite.

- Mėtų yra efektyviausias natūralus metodas, kuris naudingas virškinimo sutrikimams dėl gaivinančių ir tirpdančių ingredientų. 15 minučių virkite 10 mėtų lapų ir gerkite išspausdami pusę šaukštelio druskos ir 5 lašus citrinos.

- Dėl tirpiklio, kurio yra avinžirniuose, jis suskaido maistą, kuris nėra fermentas skrandyje, ir pašalina jį iš organizmo per dujas ar defekaciją. Virinama 250 gramų avinžirnių, įpilant 8 stiklines vandens. Tada gerkite avinžirnių sultis, kurias gavote po valgio.

- Anyžinė arbata yra vienas natūraliausių būdų, palengvinantis virškinimo sutrikimus ir lydinčius patinimus. Tai sumažina kenksmingų bakterijų, kurios neįsisavinamos ir sukelia dujas žarnyne ir skrandyje, dalį. 10 minučių virkite anyžių augalą, tada išspauskite 5 lašus citrinos ir suberkite lazdelę cinamono. Po alaus virimo 15 minučių galite išgerti stiklinę per dieną.

KĄ TURI BŪTI PENKTAS POTENCIALUMO?

- Užuot persivalgydavę vienu ypu, valgykite dalijant patiekalų patiekalus į dieną.

- Palikti žalingus įpročius. Mažėjantis kofeino kiekis.

- Užuot vien įveikę psichines problemas, pasitarkite su specialistu.

- Nekalbėti, kad skrandis nekvėpuotų per valgį.

- Nevalgo naktį.

- Venkite per daug riebaus aštraus maisto.