Kokie yra mėtų pranašumai? Kam tinka mėtų citrinos arbata? Jei geriate mėtų vandenį ...

Mėtų Nauda Metine Arbata Sausos Mėtos Nauda Mėtų Sultys / by admin / September 13, 2020

Mėta, puikaus kvapo puošianti tiek patiekalus, tiek sodus, yra augalų rūšis, kuri amžiams buvo naudojama alternatyvioje medicinoje dėl savo pranašumų. Jį galima naudoti tiek šviežią, tiek sausą, tiek pašalinus aliejų. Pipirmėtės, kurių sudėtyje yra galingų ingredientų, yra stebuklinga žolė, apsauganti organizmą nuo viršutinių kvėpavimo takų virusų. Jis pradeda žydėti liepos ir rugpjūčio mėnesiais. Taigi, kokia yra mėtų nauda? Viskas apie mėtas naujienų detalėse

Mėta Jame yra daug vitamino A. Ir taip pat kalcio, magnio, kalio, folatų ir omega-3 Jame taip pat yra daug aliejų. Šių joje esančių mineralų ir vitaminų dėka mėtos yra daugelio ligų gydymo šaltinis. Ekspertai pabrėžia, kad šios gydomosios mėtos vartojimas šviežias kiekvieną dieną teigiamai veikia mūsų kūno sveikatą. Mėtos, vartojamos kartu su jogurtu, ypač sumažina skrandžio negalavimus. Mėtų arbata, suteikianti išskirtinį skonį maloniu kvapu ir skoniu, dažnai naudojama valgant ir salotose, palengvina virškinimą. Yra žinoma, kad jis veiksmingai stabdo vidinį kraujavimą, kai jis vartojamas su mėtų actu, kuris taip pat naudojamas džiovinant. Turėdama raminantį poveikį, mėtos šimtmečius yra naudingos menstruacijų skausmui ir kvėpavimo takų ligoms. Tuo pačiu metu tyrimai parodė, kad jis veiksmingai didina motinos pieną.

Ballıbaba šeimai priklausanti kalykla pasaulyje turi apie 30 rūšių.. Mėta, kuri pradeda žydėti liepos ir rugpjūčio mėnesiais, dažnai būna šviežia iki žiemos. Paprastai jis džiovinamas ir pageidautinas kaip prieskonis. Jis užima pirmąją vietą tarp maisto produktų, kurie dažnai vartojami žiemos mėnesiais. Mėtos ir citrina yra natūraliausios priemonės nuo viršutinių kvėpavimo takų ligų. Be to, mėtos, kurių aliejus yra išgaunamas ir naudojamas, visais atžvilgiais turi naudos žmonių sveikatai.

KOKIA NAUDA MINTOS? Kas atsitiks, jei kiekvieną dieną valgysite mėtas?

- Vienas dažniausių negalavimų šiandien yra mažakraujystė. Specialistai paprastai rekomenduoja natūralius šio negalavimo gydymo būdus. Veiksmingiausia iš šių natūralių vaistų yra mėtos. Ypač šviežių mėtų vartojimas kiekvieną dieną atitinka organizmui reikalingus vitaminus ir mineralus.

- Kenksmingus kai kurių maisto produktų mikroorganizmus organizme skaido šlapimo rūgštis ir pašalina iš organizmo. Bet sveikataKūnas, kurio nėra, to negali padaryti. Tai sukelia edemos kaupimąsi sąnariuose ir kai kuriuose organuose. Norėdami to išvengti, įdėkite šviežių mėtų į vandens butelį ir leiskite jai sėdėti. Išgerkite stiklinę šio vandens ryte prieš ir po pusryčių. Šis mišinys leidžia pašalinti šlapimą iš organizmo kenksmingus toksinus.

- Mėtoje esanti rozmaniro rūgšties medžiaga gaivina. Tokiu būdu šviežios mėtos išvalo kvėpavimo takus ir užkerta kelią uždegimu sergant kvėpavimo takų ligomis, patiriamomis visais metų laikais. Arbata iš šviežių mėtų lapų suteikia gydomąjį poveikį šiems negalavimams.

- Riebus ir angliavandenių maistas sukelia virškinimo problemų. Dėl jame esančio mentolio mėtos yra naudingos virškinimo problemoms, tokioms kaip virškinimo sutrikimai. Švieži mėtų lapai, įmesti į salotas, arbatą ar šaltą arbatą, sumažina virškinimo riziką.

- Be to, būtinai turėkite saujelę šviežių mėtų, skirtų laivams ir tolimiems automobiliams išlaikyti. Retkarčiais uostydami šias mėtas, išvengsite pykinimo.

- Jis taip pat veiksmingai pašalina nemalonų kvapą, kuris yra beveik viena didžiausių problemų, išvalant seilių liaukas nuo infekcijos. Kramtant šviežiu pavidalu, tai neleidžia maisto dervoms tarp dantenų sukelti infekcijos. Jis atnaujina danties paviršių stiprindamas dantenas.

- Tai taip pat yra natūrali priemonė nuo ligų, tokių kaip kirminai, kurios dažnai pastebimos vaikams. Jis valo šlapimo pūslę ir žarnas, išmesdamas kirminus. Tai apsaugo nuo hemorojaus susidarymo.

- Žindymas moterisPadidina pieną suvartojant s. Tai taip pat padidina žindančios moters atsparumą virusams ir bakterijoms.

- Kai verdant užuodžiamas garas, jis atveria sinuso takus. Jis sutraukia augančias nosies liaukas. Padidina deguonies pasisavinimą organizme. Šis metodas taip pat naudojamas nervams raminti.

- Jis lengvai išleidžia kūno sukauptą radiaciją dėl aplinkos veiksnių.

KĄ DARO MINTOS ALIEJUS?

- Masažu tepant kaktą ir kaklą, jis palengvina lėtines galvos skausmo ligas.

- Jis atnaujina deformuotą vietą trindamasis, kur yra spuogai.

- Tai veiksmingai mažina nuovargį ir stresą.

- Burnos žaizdų sunkumą galima sumažinti įpilant aliejaus į pusę arbatos stiklinės šilto vandens ir gargaliuojant.

- Taikant masažuojant apatinę pilvo dalį menstruacijomis, sumažėja skausmų ir mėšlungio sunkumas.

KAM YRA MINTOS Citrinos arbata?

Įdėkite du šaukštus džiovintų mėtų į verdantį dubenį su 4 puodeliais vandens. Kol ji verda, į ją įpilkite pusę stiklinės citrinos sulčių ir keletą gerai nuplautų citrinos žievelių. Verdant 5 minutes, leiskite jam dar 10 minučių pasėdėti. Galite jį vartoti, įtempdami. Jei norite, galite pridėti čiobrelių, filtruoti vandenį, įdėti į butelį ir naudoti jį kaip toniką. Sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, įpilkite medaus, šis mišinys veiksmingai malšina gerklės sausumą.

Ar yra akimirkos žalos?

Nėščios moterys turėtų kreiptis į ekspertą nevartodamos mėtų arbatos. Kadangi tai yra stiprus tirpiklis, jis gali pakenkti gimdai. Ekspertai nerekomenduoja per daug vartoti mėtų arbatos ir mėtų. Tai naudingiau būti matuojamas ir patariama gydytojui.

JEI VASARĄ GERITE KALTOS SULAS ...

Moksliškai įrodyta, kad mėtos yra naudingos sveikatai verdant ir vartojant. Iš džiovintų mėtų pagamintos mėtų sultys yra naudingos šalinant toksinus, ypač vasarą vartojant šaltai. Be to, vanduo, gautas praleidžiant mėtas ir agurkus per sulčių aparatą, yra idealus maistas besilaikantiems dietos. Mėtų sultys, pašalinančios dažnai vasarą patiriamas žarnyno problemas, naudingos ir tiems, kurie turi tulžies pūslės akmenų.