Ką daryti, jei prieš miegą suvalgote šaukštą melasos? Kokie yra sampyro pranašumai?

Kad žmogaus kūnas būtų sveikesnis, jam reikia vitaminų ir mineralų papildų iš išorės. Šiuo metu šiuos papildus galima gauti iš kai kurių maisto produktų. Mes ištyrėme jums tuos, kuriems įdomu andız melasos teisė, kuri yra vienas iš pirmųjų maisto produktų, kurie bus naudingi kraujo vertėms ir ląstelių atsinaujinimui. Taigi, kokia yra andız melasos nauda? Kuo naudingos sampyro melasos ligos?

Smėlinga melasa, gaunama perdirbant aukštose vietose augančios pušies vaisius, turi daug naudos žmonių sveikatai. Priesaikos kūgyje, gautame iš jūsų smėlio; Sudėtyje yra gydomojo eterinio aliejaus, fiksuoto aliejaus, triterpenų ir karčiųjų medžiagų. Šis aukštas nėra saldus, kaip ir kita melasa, bet kartokas. Vartojant maišant su tahini, jo kartokas skonis sumažėja. Daugelis žmonių, išbandžiusių šią mūsų šalyje Mersine gaminamą melasą, labai įdomiai teigė apie jos naudą. Kadagis arba sandizi, surinkti Mersin Bozyazı ir Maras Andırın regionuose ir paversti melasa, prof. Dr. Taip pat siūlo İbrahimas Saraçoğlu. Pabrėždamas, kad tai yra natūralus papildas, Saraçoğlu rekomenduoja žmonėms, sergantiems mažakraujyste, jį vartoti.

KAS VYKSTA, JEI VALGOTI ŠUONĄ ANDIZUOTI MELASAS NESIDĖJANT VAKARA?

Ekspertai, svarbūs sveikai mitybai žiemos mėnesiais, kai padaugėja virusų, pabrėžia, kad jie turėtų ypač sustiprinti kraujo formuotojus ir imunitetą. Svarbiausia iš jų yra melasa. Pabrėždami, kad be vynuogių, reikia vartoti ir karokų melasą, ir melasą, ekspertai teigė, kad kai šaukštas vartojamas prieš einant miegoti, kitą dieną kūnas atsibunda energingiau. Be to, smėlinga melasa palaiko kraujo ląstelių dauginimąsi. Tokiu būdu padidėja kraujotaka ir pašalinamos sveikatos problemos, tokios kaip nuovargis ir silpnumas, kuriuos gali sukelti tokios ligos kaip anemija. Tai stiprina imuninę sistemą nuo virusų ir bakterijų. Jis reguliuoja žarnyno funkcijas.

KOKIA NAUDA ANDIZ MOLASSES?

- Joje esančios nepakeičiamos riebalų rūgštys pasižymi labai stipriu antioksidaciniu poveikiu. Dėl šio efekto jis naudingas peršalimo ir gripo ligoms, patiriamoms sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, ir pašalina skreplių uždegimą.

- Tai sumažina skausmo, atsirandančio dėl sąnarių, reumato ir osteoporozės, sunkumą. Be to, tai užkerta kelią ligų progresavimui.

- Antioksidacinės savybės naudingos ne tik viršutinių kvėpavimo takų ligoms, bet ir burnos žaizdoms. Šaukštą melasos sumaišykite su puse stiklinės šilto vandens ir skalaukite burnoje.

- Užkirsti kelią šlapimo takų infekcijai, jis palaiko lengvą šlapinimąsi. Tai taip pat suteikia patogų tuštinimosi procesą, sumažinant parazitus žarnyne. Pastebėta, kad galimybė patirti tokias ligas kaip hemorojus ir viduriavimas yra labai maža tiems, kurie reguliariai vartoja sampyrą.

- Tai padeda kepenims pašalinti toksinus iš organizmo. Jis taip pat valo kraują ir atveria kraujagysles. Tai sumažina širdies ir kraujagyslių okliuzijos riziką.

- Tai apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo dėl žalingų įpročių, taip pat juos sumažina.

- Kai kurių tyrimų metu pastebėta, kad velėnos melasa apsaugo nuo plaukų slinkimo. Kai jis naudojamas žaizdoms, pavyzdžiui, furunkulams, tai buvo matomas rezultatas, kurį ji užgydo per trumpą laiką.

- Galite pasinaudoti visais šiais privalumais per trumpą laiką, kiekvieną dieną per pusryčius vartodami šaukštą andız melasos. Taip pat galite vartoti sumaišydami su tahini ar šiltu vandeniu.

KAS YRA ŠALUTINIS POVEIKIS?

Per daug vartojant, tai sukelia antsvorį. Be to, diabetikai, vartodami šią melasą, būtinai turėtų kreiptis į specialistus. Kadangi tai yra tanki melasa, vartojant per daug, ji ​​gali dirginti skrandį.