Kaip pasigaminti lengviausią keptą okrą? Patarimai, kaip kepti okrą

Jei ieškote sveiko užkandžio recepto, kuris privers visus pamilti okra daržoves nuo mažų iki didelių, tada kepta okra yra kaip tik jums. Jūs tikrai turėtumėte pažvelgti į mūsų straipsnį, kad paruoštumėte okra mailių, kuris bus vertas burnos su savo padažu ir praktiškai paliks pėdsaką gomuryje.

Okra, būdama dedešvos augalas, yra nepakeičiama žiemą gaminamų patiekalų dalis. Nors valgydamas lipnų skystį, jis vargina daugelį žmonių, jį galite gaminti kitaip. Okra, viena iš labiausiai mėgstamų žolelių daugelyje šalių, Azijos šalyse yra mėgstama kaip vaistinis augalas, taip pat kaip maistas. Okra, kurią galima auginti visame pasaulyje, yra visiškas antioksidantų šaltinis. Lipnų skystį, kuris išsiskiria, galite pašalinti naudodami citriną. Pasirinkus ne per daug sunokusius, norint išsirinkti geriausią okrą, bus užtikrinta, kad patiekalai turėtų idealų skonį. Kaip būtų paruošti skanią šalta startą su okra?

BAMYA RUDA RECEPTAS:

MEDŽIAGOS

Ilgai okra
Rasti;

Kiaušinis
Juodasis pipiras
Čili pipirai
druska
Striukėms;

kukurūzų miltai
Kepti;

Skystas aliejus
Už paslaugą;

Jogurtas ir česnakai

GAMYBA

Nuplaukite okrą dideliu kiekiu vandens ir nupjaukite stiebus.

Tada kiaušinį sulaužykite į gilią lėkštę. Kukurūzų miltus dėkite į atskirą lėkštę.

Nuplautą okrą pamerkite į kiaušinį, tada į kukurūzų miltus ir virkite karštame aliejuje.

Galite užpilti česnakinį jogurtą ant paruošto tarnybai okros.

Gero apetito...

SUSIJUSIOS NAUJIENOSGyvenimas pratęsia: Kuo naudingi aitriieji pipirai? Kas atsitiks, jei reguliariai vartosite aitriąsias paprikas?

SUSIJUSIOS NAUJIENOSKaip pasigaminti lengviausias albanų kepenėles? Albanijos kepenų gamybos patarimai

SUSIJUSIOS NAUJIENOSAr virti brokoliai silpnina vandenį? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu brokolių gydymo receptas