Kaulų sultinio sultinio sriubos receptas! Kaip pasigaminti lengviausią kaulų sultinio sriubą?

Nurodydami, kad šaltu oru nepakeičiama sriuba yra labai svarbi pandemijos laikotarpiu, ekspertai padarė pareiškimus apie česnakų pridėjimą į sriubas, kurios yra būtinos žiemos stalams. Smegenėlių kaulų sultinio sriuba taip pat turi koronaviruso poveikį. Taigi, kaip paruošti kaulų čiulpų sultinio sriubą? Kokie yra kaulų čiulpų sultinio sriubos patarimai? Štai atsakymas į klausimą:

Kaulų čiulpai turi labai svarbų vaidmenį pastaruoju metu vykstančiose sveikos mitybos tendencijose, nes turi intensyvų kolageno kiekį. Sriubose taip pat galite naudoti kaulų čiulpų sultinį ir suteikti savo stalui sveikatos ir skonio. Ši sriuba, kurioje taip pat gausu baltymų, žiemos mėnesiais turėtų būti ant jūsų stalo. Į visus valgius galite pridėti kaulų vandens arba tiesiogiai jį vartoti. Ypač vartojant citriną tuščiu skrandžiu ryte, padidės absorbcija organizme palaikant vitaminą C. Kaip patį sveikiausią ir ilgalaikį saugojimą, laikykite jį šaldiklyje -18 laipsnių temperatūroje, perkeldami jį į popierinius puodelius ar mažas silikonines formas, kuriose nėra plastiko ir padengta tampriąja plėvele. Tokiu būdu galite jį naudoti iki 2-3 mėnesių. Na

čiulpų kaulų sultinys kaip tai padaryti

ŽVAIGŽDŽIŲ KAULŲ SULIŲ sriubos receptas:

MEDŽIAGOS

500 gramų mėsos
1 kilogramas kaulų čiulpų
100 gramų lajaus
1 bulvė
1 svogūnas
50 gramų čili pipirų
50 gramų česnako
Druska

GAMYBA

Įdėkite mėsą ir kaulą į didelį puodą.

Į jį įpilkite daug vandens ir pradėkite virti.

Kai sultinys pasirodys, surinkite jį iš keptuvės kiaurasamčio pagalba.

Baigę kefi, į puodą įberkite druskos, bulvių ir svogūnų ir uždenkite.

Kai jis iškeps, sultinį nupilkite.

Supjaustykite mėsą smulkiais gabalėliais.

Kitoje keptuvėje ištirpinkite sviestą.

Įpilkite raudonųjų pipirų ir sutrinto česnako.

Į ją suberkite susmulkintą mėsą.

Įpilkite kaulų sultinį ir virkite 20 minučių.

(Jei norite, šiame etape taip pat galite pridėti ryžių.)

Gero apetito...