Akių kontrolės svarba vaikams! Nuotolinio mokymo vaikai ...

Akių ligų specialistas dr. Lektorius Darbuotoja Funda Dikkaya teigė, kad mokyklinio amžiaus vaikai tikrai turėtų reguliariai tikrintis akis.

Teigdamas, kad ypač vaikus, kurie valandų valandas sėdėjo priešais kompiuterį, tikrai reikia patikrinti, dr. Lektorius Funda Dikkaya, „Prireikus reikėtų pasirūpinti akiniais ir vaistais. 10 minučių pertraukos ekrane, kas pusvalandį, žiūrint į šoną, padeda atsipalaiduoti. " sakė. Dikkaya įspėjo, kad studentams, kurie dėl pandemijos pereina į nuotolinį mokymąsi, ilgą laiką žiūrint į telefoną, kompiuterį ir televizoriaus ekraną gali atsirasti nemalonių pojūčių akyse.

TURI BŪTI BŪTINAI 35–40 SEKUNDŲ tarp akies ir ekrano

Nurodžius, kad atstumas tarp ekrano ir akies turėtų būti 35–40 cm, Dikkaya, „Reikėtų teikti pirmenybę prietaisams, kuriuos galima žiūrėti iš tolo, pvz., Kompiuteriams ir televizoriams, o ne prietaisams, kurie laikomi arčiau akių, pavyzdžiui, išmaniesiems telefonams ir planšetiniams kompiuteriams. Jei įmanoma, reikėtų skatinti vaizdo įrašų žiūrėjimą dideliame ekrane ir nuotoliniu būdu, užmezgant ryšį su televizoriumi “.

pateikė savo komentarą.

GALIMA JUODŲJŲ ŠVIESŲ AKINIŲ

Jis teigė, kad norint išvengti neigiamo poveikio vaikų miego įpročiams, reikia bent 1 valandą prieš miegą laikytis atokiau nuo ekrano:

„Nors neturime duomenų, rodančių neabejotiną naudą, prieš ekraną gali būti teikiama pirmenybė akiniams su mėlynos šviesos apsauga. Ekrano padėjimas taip, kad jo neveiktų tiesioginė atvirų langų ir apšvietimo prietaisų šviesa, padeda atsipalaiduoti akims, užkertant kelią akims ir atspindžiams. Taip pat būtų naudinga sumažinti ekrano ryškumą iki patogesnio lygio ".

SUSIJUSIOS NAUJIENOSEfektyviausia malda, kurią reikia perskaityti išsigandusiam vaikui! Baimės malda vaikui, kuris verkia miegodamas naktį