Damla Ersubaşı, numetusi 41 kilogramą per 6,5 mėnesio: man niekada nebuvo atlikta plastinė operacija

Damla Ersubaşı, aktorė, vaidinanti „Tuğçe“ personažą serijoje „Mano stebuklinga motina“, patikslinant savo komentarus, pagrindinė priežastis, kodėl jis atrodo taip, yra tai, kad jis numeta svorio. pasakojo.

Damla Ersubaşı, kuri išryškėjo sparčiai silpstant, dabar patikslino jai pateiktus estetinius komentarus. Pabrėždamas, kad tai jokiu būdu nėra estetiška, Ersubaşı, „Man tikrai nebuvo atlikta jokių plastinių operacijų. Aš pasakysiu, ar aš tai padariau. Jie sako, kad „tavo nosis ir lūpos yra estetiškos“, bet ne. Žmonės bėgant metams pasikeitė, jų veido bruožai nusistovi. Jūsų svorio metimas yra didelis veiksnys “. rasti aprašyme.

Damla Ersubaşı, „My Magic Mother“ Tuğçe, numetusi 41 kilogramą per 6,5 mėnesio, pasakojo apie sunkumus, kuriuos ji patyrė svorio metimo procese. Subaşı, kuris prisipažino sulaukęs psichologinės paramos,

Aš išbandžiau dietą, SportasAš bandžiau u, bet niekaip negalėjau sulieknėti, mano kūnas nedegino riebalų. Buvau 90 kilogramų ir turėjau 45% riebalų. Mano paskutinė išeitis buvo operacija. Antsvoris paveikė mano judesius, apsunkino mano gyvenimą, kreipiausi į gydytoją, laikiausi dietos, sportavau, bet negalėjau numesti svorio. Aš nusprendžiau operuotis kaip kraštutinė priemonė. Po 6,5 mėnesio po operacijos numečiau 41 kg. Šio proceso metu prieš ir po to gavau psichologinę paramą. Pasiruošimas sau yra labai svarbus šiame procese, po operacijos turėjau daug sunkumų, vienerius ir dvejus metus... Nėra tokio dalyko, kaip „numečiau svorio, galiu valgyti ką tik noriu“. Kitu atveju grįšiu į pradžią, atkreipsiu dėmesį į tai, ką valgau. Turiu išlaikyti savo svorį. Duoną paėmiau iš savo gyvenimo, turiu daugiau baltymų turinčią dietą. Aš, be abejo, man labiau nepatinka tešla ir makaronai, yra atvejų, kai noriu, bet vis tiek atkreipiu dėmesį. "

SUSIJUSIOS NAUJIENOSŠOKŲ rinka 2021 m. Sausio 27 d. Dabartiniai produktai! Išleistas sausio 27 - vasario 2 d

SUSIJUSIOS NAUJIENOSBuse Varolis kalbėjo kelias dienas prieš gimimą: šis nėštumas yra labai skausmingas.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSStebina futbolininko Arda Turan nupirkto naujo namo kaina!

SUSIJUSIOS NAUJIENOSOrai Stambule! Kritinis perspėjimas kilo iš meteorologijos!

SUSIJUSIOS NAUJIENOS1 kilogramas turkų plaukų yra 10 tūkst. TL! Tie, kurie išgirdo, negalėjo nuslėpti nuostabos ...