Ką rachitas sukelia vitamino D trūkumas? Vitamino D trūkumas kūdikiams ir vaikams

Nors geriausias vitamino D papildų tiekimo būdas yra tiesioginiai saulės spinduliai, kūdikiams ir vaikams vitamino D gali trūkti, ypač žiemos mėnesiais. Rachitas, pasireiškiantis vitamino D trūkumu, gali neigiamai paveikti jų vystymąsi. Taigi, kaip reikėtų patenkinti kūdikių ir vaikų vitamino D poreikius?

Naujagimių laikotarpiu motinos pieną, kuris yra labai svarbus kūdikio sveikam augimui ir visiškam vystymuisi, reikia vartoti mažiausiai šešis mėnesius. Nors motinos pieno, kuris yra svarbus fiziniam vystymuisi, pakanka patenkinti daugelį kūdikiui reikalingų vitaminų, vitamino D jo nepakanka. Dėl šios priežasties vitaminas D turėtų būti vienintelis vitaminas, kurį kūdikis vartoja kaip priedą, nebent gydytojas mano, kad tai būtina. Gimus kūdikiui, 400 vienetų vitamino D, kuris turėtų būti lašinamas dieną, po 1 metų amžiaus padidėja iki 600 vienetų. Vitamino D papildai, kurie turėtų būti vartojami ir sulaukus 1 metų, jei nepakankamas jų vartojimas arba jų vartojimas nutraukiamas ankstyvuoju laikotarpiu

Rachitas Susidaro vadinamoji situacija. Dėl to sunku išlaikyti fosforą ir kalcį organizme Vitamino D trūkumasRachitas, kuris vaidina svarbų vaidmenį šioje ligoje, taip pat dažnai sutinkamas vaikystėje, kai kaulai vystosi labai greitai.

Rachitas Kūdikystės ir vaikystės ligos simptomus galima išvardyti taip:

Augimo sulėtėjimas
Motorinių įgūdžių vėlavimas
Stuburo, dubens ir kojų skausmas
Dantų problemos
Raumenų silpnumas
Kaukolė, palyginti su kūnu, yra maža
Skeleto sutrikimai.

MATYTA KŪDIKIUOSE IR VAIKAMS KAS YRA RASITIZMAS?

Vitamino D trūkumo, kaulų deformacijų ir negalėjimo laisvai judėti simptomai dažniausiai pasireiškia kūdikiams po dvejų metų. Jei šis vitamino poreikis kūdikiams nėra patenkintas „Rachitas“ vadinamas kaulų sutrikimu.

Kitas svarbus vitamino D trūkumo požymis yra tai, kad kaukolės yra minkštos. Kūdikių kaukolės yra minkštos ir lanksčios, kai jos gimsta. Tačiau vitaminas D, kurį motinos ima į savo kūną, šiek tiek pasunkins kaukoles. Nevartojant šio vitamino pakankamu kiekiu, kūdikio smegenyse bus padaryta žala.

DĖMESIO JIEMS PAPILDANT D VITAMINĄ! NUODYMAS ...

Akcentuojant vitamino D svarbą žmogaus sveikatai, deja, vis daugiau nekontroliuojamo vitamino D vartojimo. Kadangi tai yra tam tikro tipo vitaminas, kuris kaupiasi riebaliniame audinyje, reikia vartoti atitinkamą vitamino papildų dozę, kurią reikia vartoti prižiūrint gydytojui.

KADA GAUTI KŪDIKIUS IR VAIKUS D-VITAMINU?

Vitamino D, kurį rekomenduojama maišyti ryto valandomis, galima vartoti ir kitu laiku. Kadangi gražiausias ir natūraliausias vitamino D šaltinis yra saulė, vasaros pertraukos metu vidurdienį reikia pabūti saulėje apie 10 minučių.

Svarbus elementas, kurį reikia žinoti čia, yra palaukti, kol nepateksite į vandenį iškart po saulės vonių, kad vitaminas D patektų į odą.

KAIP IŠVENGTI Kūdikių „V vitamino D“ trūkumą?

Jei gydytojas sutinka, naudinga kūdikiui vartoti vitamino D lašus. Be to, kūdikio rankas ir kojas kiekvieną dieną reikia bent 10–15 minučių apšviesti saulėje. Taigi vitamino trūkumas jūsų kūdikiui išnyks per trumpą laiką.