Mano stebuklingos motinos Tuğçe, Damla Ersubaşı, liko kaip nėrimas! 41 kilogramas per 6,5 mėnesio ...

Damla Ersubaşı, aktorė, vaidinusi „Tuğçe“ personažą serijoje „Mano stebuklinga motina“, patikslinant savo komentarus, pagrindinė priežastis, kodėl jis atrodo taip, yra tai, kad jis numeta svorio. pasakojo. Čia yra galutinė versija...

Žaidėjas, kuris ateina į darbotvarkę greitai silpnėdamas Damla Ersubaşı, dabar patikslino jam pateiktus estetinius komentarus. Pabrėždamas, kad tai jokiu būdu nėra estetiška, Ersubaşı, „Man tikrai nebuvo atlikta jokių plastinių operacijų. Aš pasakysiu, ar aš tai padariau. Jie sako, kad „tavo nosis ir lūpos yra estetiškos“, bet ne. Žmonės bėgant metams pasikeitė, jų veido bruožai nusistovi. Jūsų svorio netekimas yra didelis veiksnys “. rasti aprašyme.

41 kilogramas lieknėja iki 6,5 mėnesio Mano stebuklinga mamaDamla Ersubaşı, Turkijos Tuğçe, pasakojo apie sunkumus, su kuriais ji susidūrė metant svorį. Subaşı, kuris prisipažino sulaukęs psichologinės paramos,

Aš išbandžiau dietą, Sportasaš bandžiau tave, bet niekaip negalėjau numesti svorio, mano kūnas nedegino riebalų. Buvau 90 kilogramų ir turėjau 45% riebalų. Mano paskutinė išeitis buvo operacija. Antsvoris paveikė mano judesius, tai apsunkino mano gyvenimą, kreipiausi į gydytoją, laikiausi dietos, sportavau, bet negalėjau numesti svorio. Aš nusprendžiau operuotis kaip kraštutinė priemonė. Po operacijos 6,5 mėn. Numečiau 41 kg. Šio proceso metu prieš ir po to gavau psichologinę paramą. Pasiruošimas sau yra labai svarbus šiame procese, po operacijos turėjau daug sunkumų, vienerius ir dvejus metus...

Nėra tokio dalyko kaip „numečiau svorio, galiu valgyti ką tik noriu“. Kitu atveju grįšiu į pradžią, atkreipsiu dėmesį į tai, ką valgau. Turiu išlaikyti savo svorį. Duoną paėmiau iš savo gyvenimo, turiu daugiau baltymų turinčią dietą. Kepinių ir makaronų nebeįsivaizduoju, žinoma, kai kada norisi, bet vis tiek atkreipiu dėmesį. rasti aprašyme.

SUSIJUSIOS NAUJIENOSDuygu Özaslan apie savo skausmą pranešė socialiniuose tinkluose! Jo tėvas mirė... Kas yra Duygu Özaslan?

SUSIJUSIOS NAUJIENOSEser-Berfu Yenenler 250 tūkst. TL atostogos! Kas yra Berfu Yenenler?

SUSIJUSIOS NAUJIENOS„Masumlar Apartment“ baldų rėmėjai! „Masumlar“ apartamentų apdaila

SUSIJUSIOS NAUJIENOSDua Lipa atsakymas į Izraelio NVO, nukreiptą į ją: Mes mokame kainą už žmogaus teises

SUSIJUSIOS NAUJIENOSSinemas Kobalas ir Kenanas İmirzalıoğlu atsisakė 1 mln.