Kaip virti skumbrės žuvį? Maišant keptos skumbrės receptas
įvairenybės / / September 13, 2021
Tiems, kuriems nuobodu paprasti žuvies receptai, dalinamės su jumis nuostabiu skumbrės žuvies receptu, kuris yra ir kitoks, ir skanus. Skumbrės žuvies, kuri yra labai populiari dėl burnoje tirpstančio skonio, vitaminų taip pat yra gana daug. Skanios skumbrės žuvies keptuvėje receptas yra mūsų šiandieniniame straipsnyje.
Skumbrės žuvis yra jūros gėrybių produktas, kuris suteikė savo vardą skumbrių šeimai. Ant nugaros leidžiasi šviesiai arba tamsiai žalsvai melsvos, dėmėtos juostos. Skumbrė, kuri dažnai painiojama su kai kuriomis žuvų rūšimis, yra viena iš rūšių, kurioje yra daug žuvų taukų, žinomų kaip omega-3. Skumbrė, kuri buvo išbraukta iš valgomųjų žuvų sąrašo ir kurios medžioklė buvo uždrausta, ir kuriai buvo suteikta galimybė veistis, yra tarp skanių žuvų. Omega-3, fosfatas ir vitaminas B12; skumbrė, kuri tiesiogiai veikia suvokimo ir smegenų stiprinimą, taip pat veikia imuninę sistemą, jei skumbrė vartojama du kartus per savaitę.
SUSIJĘS NAUJIENOSKaip skumbrės žuvis lengva rūšiuoti? Praktiškiausias skumbrės rūšiavimo būdas
- Skumbrės kaina visus metus svyruoja nuo 15 iki 30 TL. Skumbrė yra žuvų rūšis, kuri apskritai mėgsta šaltą vandenį.
- Skumbrę, kurią dažniausiai vartoja žuvies mėgėjai, galima virti orkaitėje, virti garuose ir kepti, taip pat galima valgyti kaip užkandį. Šiandienos recepte pateikiame skumbrės skonį keptuvėje su sezamu.
PANASUOTO RECEPTAS:
MEDŽIAGOS
Viena skumbrė
Pusė stiklinės alyvuogių aliejaus
Šaukštas sezamo
Vienas šaukštas žemės riešutų
Druska
Juodasis pipiras
Petražolės
SUSIJĘS NAUJIENOSKaip virti zinkkop? Lengviausias būdas virti mėlynąsias žuvis! Keptų meduolių receptas
AUDINIMAS
Įdėkite žuvį į keptuvę ir kepkite aliejuje.
Tęskite virti, pridėdami sezamo ir pušies riešutų, kol žuvis bus paruošta.
Kurį laiką pavirę, išimkite iš keptuvės ir patiekite.
Gero apetito...
ETIKETĖS
DALINTIS
Jūsų komentaras sėkmingai išsiųstas.
Pateikiant komentarą įvyko klaida.
Paveikslėlyje sumaišyti pipirai (raudona, juoda, balta), recepte - sezamo žemės riešutai... :)