Kaip padaryti paprasčiausią jūrų ešerų plovą? Patarimai, kaip pasigaminti jūrų ešerių plovą

Mes turime nuostabų receptą žuvies mėgėjams. Jūros ešerio žuvis, kuri yra tik žiemos sezono metu, susitinka su cinamoniniais ryžiais, todėl yra nuostabus skonis. Taip pat labai paprasta pasigaminti jūros ešerio plovo, kuris dažniausiai gaminamas Azijos šalyse. Jūros ešerio plovo receptas, kurį galite paruošti savo ypatingiems svečiams, yra mūsų naujienų detalėse ...

ypač dirbantis moterisTurime gražų receptą, kuris atsakys į klausimą, ką aš gaminu vakarienei, kuris bus praktiškas ir vitaminų sandėlis. Jei norite paruošti skaniausią žuvį, kurią galima valgyti šaltu oru, nekvepiant jūsų namams, šį vakarą turėtumėte paruošti jūros ešerio plovo receptą. Jūsų vaikams taip pat patiks jūros ešerio plovas, kurį galite paruošti vos per 20 minučių.

SUSIJĘS NAUJIENOSKaip virti jūros ešerį? 4 paprasti receptai su jūros ešeriu

Ryžių su jūros paplūdimiu receptas:

MEDŽIAGOS

2 jūrų ešerių filė
2 puodeliai ryžių
1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
1/2 šaukštelio cinamono
2 arbatinius šaukštelius druskos

AUDINIMAS

Gerai išvalykite žuvį ir lengvai pasūdykite.

Tada į didelę keptuvę supilkite alyvuogių aliejų ir lengvai pakepinkite.

Tada įpilkite cinamono, druskos ir vandens ir leiskite užvirti.

Į verdantį vandenį įpilkite nuplautų ryžių.

Įdėkite žuvį ant ryžių ir gerai uždarykite dangtį.

Visiškai išleidę vandenį, išjunkite viryklės dugną ir leiskite užvirinti.

Tada galite tarnauti.

Gero apetito...