Kiek kalorijų 1 pomidoruose? Kiek kalorijų 1 vyšniniame pomidore? Kokia yra pomidorų maistinė vertė

Pomidorai yra viena iš būtinų vasaros ir žiemos stalo daržovių. Pomidoras, kuris pomidorą, kuris yra gera pora ant stalo, pakeičia agurku, taip pat yra nepakeičiama dietos sąrašo dalis, nes jame yra mažai kalorijų. Taigi kiek kalorijų pomidoruose? Kiek kalorijų 1 vyšniniame pomidore? Kokia yra pomidorų maistinė vertė? Čia yra visa informacija apie pomidorus, labiausiai mėgstamus raudonus daržoves ...

Pomidoras, kurio mūsų šalyje yra beveik visur patiekaluose, salotose ir padažuose, maistine verte yra labai turtingas maistas. Jame yra mažai kalorijų dietaTai vienas iš maištininkų rekomenduojamų maisto produktų. Pomidoruose yra efektyviausias antioksidantas likopenas. Lieknėjimo efektą turintis pomidoras yra vienas iš dažniausiai pusryčiams vartojamų maisto produktų. Beveik be riebalų pomidorai yra idealus maistas daugumai neriebių dietų. Kalorijų skaičiavimas apskaičiuojamas pagal pomidorų dydį, kurio kalorijas stebina visi. Čia yra pomidorų kalorijų skaičius pagal jo dydį ...

SUSIJĘS NAUJIENOSKaip numesti svorio valgant pomidorus? 3 kg pomidorų dieta

KIEK DIDELIŲ POMIDORŲ KALORIJŲ?

1 didelis pomidoras yra 33 kalorijos

KAI VIDUTINIŲ POMIDORŲ KALORIJŲ?

1 vidutinio dydžio pomidoras yra 22 kalorijos.

KIČIŲ CHORRY pomidorų kalorijų?

• 1 vyšninis (15 g) pomidoras yra 4 kalorijos.
• 1 vidutinė porcija (50 g) vyšninių pomidorų yra 13 kalorijų.
• 1 pakuotėje (500 g) vyšninių pomidorų yra 130 kalorijų.
• 100 gramų vyšninių pomidorų yra 26 kalorijos.

Kiek kalorijų 1 vyšniniame pomidore

- 100 gramų pomidorų - 17 kalorijų

- 100 gramų pomidorų padažo yra 68 kalorijos.

- 100 gramų džiovintų pomidorų yra 268 kalorijos.

- 100 gramų skrudintų pomidorų yra 17 kalorijų.

- 1 vidutinis dubenėlis pomidorų salotų yra 95 kalorijos.

- 1 vidutinio dydžio makaronai su pomidorų padažu yra 178 kalorijos.

Kiek kalorijų 1 pomidoruose

Pomidorų maistinė vertė?

• 2.86. Angliavandeniai
• Baltymai 1.5
• Riebalai0.23
• Pluoštas1.5
• cholesterolis0
• Natris6.6
• Kalis266.2
• 14.5. Kalcis
• Geležis0.55
• Vitaminas A 92.4
• Vitaminas C27

ar pomidorai priauga svorio