Abrikosų valgymo tuščiu skrandžiu pranašumai! Ar abrikosai verčia numesti svorio? Lieknėjimas su abrikosų formos arbata

Liptono Abrikosų Arbata Abrikosų Nauda / by admin / November 13, 2021

Formą išlaikyti galite su abrikosų arbata, kuri pastaruoju metu tapo populiari liekninančia arbata. Jei įdomu, ar iš tiesų veikia forminės abrikosų arbatos, turinčios žarnyną veikiančių savybių, ši naujiena kaip tik tau! Kaip reikėtų gerti abrikosų arbatą, kuri, kaip teigiama, labai plonina organizmą, norint numesti svorio? Ar abrikosų arbatos maišelis plonesnis? Štai nuostabi abrikosų dieta...

Dieta Abrikosas, kuris yra puikus skaidulų šaltinis, padeda žarnynui greitai dirbti dėl jame esančių tirpių skaidulų. Abrikosas, kuris greitai skaido organizme esančias riebalų rūgštis ir taip padeda jas lengvai virškinti, suteikia ilgalaikį sotumo jausmą ir leidžia sveikai ir natūraliai lieknėti. Smegenyse esanti ląstelė, vadinama taniocitu, suteikia galimybę kontroliuoti apetitą. Jis taip pat padeda deginti kalorijas, nes leidžia greitai veikti medžiagų apykaitai. Žinoma, kad abrikosai atlieka svarbią funkciją žarnyne, yra vienas mėgstamiausių žmonių, norinčių numesti svorio, vaisių. Jūs galite išlaikyti savo formą racione naudodami tobulus vaisinius abrikosus, kuriuos galite vartoti džiovintus, iš esmės arba abrikosų skonio arbatos formomis. Dėl vitaminų A, C, E, geležies, magnio, kalcio ir fosforo abrikosai išsiskiria savo sveikata, o skaidulinės savybės padeda laikytis dietos.

Taigi, kaip numesti svorio valgant abrikosus? Ar džiovinti abrikosai turi lieknėjimo efektą? Ar abrikosų arbatos veikia? Abrikosų vartojimas dietoje...

AR DŽIOVINTŲ ABRIKOSŲ ORAS SILPNAS? KAIP VALGYTI ABRIKOSUS, KAD PRASTOTI SILPNUMĄ?

Per dieną vienu prisėdimu suvartojus bent 5 džiovintus abrikosus, gali kilti tam tikrų sveikatos problemų, nes dėl to žarnynas dirbs daug. Tam užteks pusryčiams suvalgyti 3 abrikosus. Teisingiausias abrikosų naudojimas dietoje yra tas, kad jie neranda 10 abrikosų kasdien per visą dieną.

Kadangi tai yra saulėje džiovintų abrikosų veislė, tai yra vartojimo šaltinis, nes jis turi visiškai natūralių savybių ir padidins jo poveikį.

KAIP UŽTIKRINTI ABRIKOSŲ DIETĄ, LAIKYTI SVENTĖS? ABRIKOSŲ DIETOS SĄRAŠAS:

Rytas:

3 datulės, 3 abrikosai, 1 stiklinė vandens

Užkandis:

2 figos, 3 abrikosai, 1 stiklinė vandens

Vidurdienis:

Neriebios salotos su pomidorais, agurkais ir salotomis

Užkandis:

2 figos, 3 abrikosai, 1 stiklinė vandens

Užkandis:

3 datulės, 3 abrikosai, 1 stiklinė vandens

Užkandis:

1 obuolys

Užkandis:

2 figos, 3 abrikosai, 1 stiklinė vandens

Vakaras:

Neriebios salotos, paruoštos su pomidorais, agurkais, salotomis

Užkandis:

1 kriaušė, 1 stiklinė vandens

Miegant:

3 datulės, 3 abrikosai, 1 stiklinė vandens

PASTABA: Jis neturėtų būti taikomas ilgiau nei 4 dienas. Negalima kreiptis be gydytojo sutikimo.

PAGAMINTA RIEBALUS DEGINANTI ABRIKOSŲ GYDYMAS! ABRIKOSŲ GYDYMO RECEPTAS

MEDŽIAGOS

2 džiovinti abrikosai

1 didelė stiklinė vandens

5-6 lašai citrinos sulčių

GAMYBA

Džiovintus abrikosus įmeskite į vandenį ir apšlakstykite citrinos sultimis. Mišinį, kurį laikėte iki ryto, vartokite tuščiu skrandžiu, kai pabudote.

AR ABRIKOSŲ ARBATA susilpnėja? ABRIKOSŲ ARBATOS POVEIKIS KŪNAI:

Jei nenorite vartoti abrikosų, kurie yra vienas iš idealių dietinių maisto produktų, vaisių pavidalu, yra dar vienas būdas palengvinti svorio metimą! Arbata, pagaminta iš abrikosų, yra skirta mitybai, nes joje yra skaidulų. Dėl skaidulinės struktūros virškinimo sistema dirbs labai stipriai. Taip pat žinoma, kad abrikosai, kuriuose yra daug geležies, yra naudingi sergant mažakraujyste, kurią sukelia geležies perteklius, esant tokioms problemoms kaip vidurių užkietėjimas.

ABRIKOSŲ ARBATOS RECEPTAS SUMENIMUI:

Ką reikia padaryti, kad gautumėte geriausios kokybės ir veiksmingos abrikosų arbatos, kurią galite gerti kasdien norėdami numesti svorio, yra labai paprasta! Džiovinti abrikosai ir žaliosios arbatos lapai užplikyti karštu vandeniu. Vidutiniškai 5 minutes užplikius, galite gerti tarp valgymų.

SVENTĖS METODAS SU ABRIKOSŲ FORMOS ARBATA

Veiksmingiausia ir svorį mažinanti abrikosų formos arbatos savybė yra ta, kad ji padeda virškinimo sistemai. Abrikosų formos arbatos, tiesiogiai susijusios su žarnyno darbu ir greitinančios medžiagų apykaitą, suteikia organizmui energijos. Kaip ir su kiekvienu maistu, geriant abrikosų formos arbatą, kurią reikėtų vartoti saikingai, nepersistengdami, žmogui reikia dažnai eiti į tualetą.

Kadangi abrikosų formos arbatoje esanti senna pagreitins vandens pašalinimą iš organizmo, skysčių kiekį per dieną reikia padidinti. Idealus variantas yra iki 2 puodelių per dieną.

ABRIKOSŲ FORMOS ARBATOS VARTOJIMAS! KAIP GERTI ABRIKOSŲ FORMOS ARBATĄ?

Abrikosų formų arbatoms, kurias galima pasigaminti namuose, taip pat lauke parduodamiems paruoštiems arbatos maišeliams, 2 džiovintus abrikosus padalinkite į gabalus, supilkite į virintą vandenį ir išvirus palikite pailsėti. Jei manote, kad skonis per stiprus, kad galėtumėte gerti, galite įdėti medaus. Nepraleiskite gerti vandens su abrikosų formos arbata.