Kaip žinoma aktorė Esin Gündoğdu atsikratė 72 kilogramų?

Esinas Gündoğdu, vienas geidžiamiausių pastarojo meto komedijos aktorių, atvirai pasisakė Seyhanui Erdağui. Numestu svoriu dėmesį patraukianti žinoma aktorė paaiškino, kaip per 2 metus atsikratė 72 kilogramų.

Esin Gündoğdu, kuri buvo laidos „Super sekmadienis su Seyhan Erdağ“, transliuojamos 7 kanalo ekranuose, viešnia, atkreipė dėmesį savo atvirais pareiškimais. Per pastaruosius 2 metus 72 kilogramus atsikračiusi žinoma aktorė nuoširdaus pokalbio metu pasakojo apie tai, kaip sulieknėjo.

Į Seyhan Erdağ klausimus atsakė žinoma aktorė Esin Gündoğdu, kuri išryškėjo su savo vaidybine vaidyba tokiuose televizijos serialuose kaip Aşk Again ir Yeni Gelin. Palikęs savo paskutinį projektą „Tozkoparanas Iskenderis“, jis pareiškė, kad publika nori jį dar kartą pamatyti komedijoje.

„Man patinka Žaisti iš proto“

Esin Gündoğdu pareiškė, kad jai buvo pasiūlyti projektai komedijos srityje ir kad dramos pasiūlymai nebuvo pateikti, ir pasakė:

„Yra toks suvokimas. Kai žmonės mato, kad tu nuolat juokiesi, jie vis tiek to nori. Velionis Aykut Oray visada vaidino žudiką, mes turime tokių dalykų. Tai visada komedija. Nejaučiu jokios dramos. Ateina bloga moteris, pamišusi moteris. Man taip pat patinka žaisti beprotiškai“.

„IŠEINUS Į DIETISTIKĄ priaugau svorio“

Išreikšdamas, kad po apsilankymo pas dietologą priaugo svorio, Gündoğdu paaiškino procesą, kurį patyrė taip:

„Dabar man pradėjo nesisekti savo darbe. Darėme pertrauką nuo šokių scenų, kad galėčiau susivokti. Kadangi norėjau vaidinti daugiau personažų, o ne tik vieną personažą, pradėjau svorio metimo kelionę, kad praplėsčiau savo sritį.

Esin Gündoğdu taip pat pareiškė, kad nori numesti svorio be grožio suvokimo:

„Mūsų filmavimo aikštelėje buvo atliktas netoleravimo testas. Kadangi tuo metu laikydamasi dietos savo jėgomis numečiau 15 kilogramų, norėjau, kad tai padarytų ir man. Man buvo paimtas kraujas, jis išvyko tirti į Ameriką. Atėjo po 15 dienų. Jie man pasakė: „Jūs nevalgysite kviečių, jūs netoleruojate karvės pieno ir pieno produktų... Turime ir dietologę. Aš pasakiau "puiku". Nuėjau pas dietologą, jis man surašė dietų sąrašą. Moters paklausiau: "Ar valgysiu sofos komplektą namuose, ką valgysiu?" Jis uždraudė pomidorus ir morkas. Tai davė man tai, ko niekada nežinojau. Tada jis man davė avižų. Tada aš nemokėjau naudoti avižų. Dabar gaminu avižinius pyragus, pudingą irgi... Nusipirkau šiuos dietų sąrašus, atidaviau ir daug pinigų. Grįžau namo, negalėjau valgyti avižų. Atsisakiau dietos. Valgiau kaip badas. Pasakiau, kad negaliu laikytis dietos ir palikau dietą. Vieną dieną mane svėrė, priaugau 2 kilogramus. Sakiau, kad nesirūpink dietologu, dirbk savo reikalus.

Aiškindamas, kaip kūrė sau dietą, Gündoğdu pareiškė, kad reikėtų sudaryti skirtingus sąrašus pagal įvairaus svorio žmones. Sėkminga aktorė, kuri paaiškino, kad maitinosi sveikai, bet visiškai nesumažino iš karto; Jis teigė gaminęs kiaušinių salotas ir vartojęs tokius produktus kaip petražolės, kapijos pipirai, krapai, alyvuogių aliejus. Garsus aktorius, sakęs, kad nustojo valgyti duoną, pasakojo vartojęs daug mėsos.

„AŠ PASIDARYDAU PRIKLAUMYBĄ NUO FILTRACIJOS KAVOS“

Teigdamas, kad po 6 vakaro nieko nevalgo, aktorius paaiškino, kad jei labai alkanas, geria filtruotą kavą:

„Po 18 valandos nevalgau nieko kramtyti. Niekada negėriau filtrinės kavos, prisiverčiau tapti priklausoma nuo filtrinės kavos. Vakare įspaudžiu šaukštelį šalto spaudimo kokosų aliejaus ir akimirksniu jaučiuosi soti.“