Kuo naudinga juodųjų pipirų arbata? Kaip gerti peršalimą malšinančią juodųjų pipirų arbatą?
įvairenybės / / November 20, 2021
Nepakeičiamas namų duetas – druska ir pipirai – ne tik suteikia patiekalams skonio, bet ir atkreipia dėmesį savo privalumais. Ypač juodieji pipirai kovoja su virusais mūsų organizme ir apsaugo nuo infekcijų. Specialistai rekomenduoja juoduosius pipirus vartoti ne tik kaip miltelius, bet ir kaip arbatą. Taigi, kaip vartoti peršalimo ligas malšinančią juodųjų pipirų arbatą?
Juodųjų pipirų prieskonis yra produktas, augantis ant medžių ir yra augalo sėkla. Pažvelgę į šio augalo istoriją matome, kad jis kilęs iš Indijos. Tai plačiausiai pasaulyje naudojamas prieskonis, kurio bendras naudojimo tikslas – suteikti patiekalams skonį ir aromatą. Tačiau pažvelgę į sveikatą matome, kad juodieji pipirai turi daug naudos. Sumažėjus oro temperatūrai, silpsta mūsų organizmo gynybinė sistema, daugėja ligų. Ypač vaikai, pagyvenę žmonės ir sergantieji lėtinėmis plaučių ligomis, pavyzdžiui, astma, yra jautresni temperatūros pokyčiams sezoninių pokyčių metu. Prieskoniai, tokie kaip juodieji pipirai, cinamonas, imbieras ir gvazdikėliai, ir apsaugo nuo ligų šaltuoju metų laiku, ir šildo mūsų kūną.
SUSIJUSIOS NAUJIENOSKuo naudingi juodieji pipirai ir juodųjų pipirų sėklos? Juodųjų pipirų ir citrinos mišinys
Dr. Fevzi Özgönül“,Be šių, juodųjų pipirų arbata malšina skausmą menstruacijų metu, yra geras pagalbininkas gerinant virškinimo sistemos problemas, tokias kaip virškinimas, apetitas, dujos, viduriavimas. Padidina tulžies rūgšties sekreciją iš kepenų ir seilių gamybą. Pipirai palengvina virškinimą, nes padidina druskos rūgšties išsiskyrimą skrandyje. sakė.
JUODŲJŲ PIPRŲ ARBATOS PRIVALUMAI;
- Juodųjų pipirų arbata mažina antioksidantų ir laisvųjų radikalų kiekį.
- Jis taip pat palengvina peršalimo, kosulio, kvėpavimo sutrikimo ir karščiavimo simptomus.
- Juodųjų pipirų arbata malšina skausmą menstruacijų metu.
- Tai geras pagalbininkas siekiant pagerinti virškinimo sistemos problemas, tokias kaip virškinimas, apetitas, dujos, viduriavimas.
- Tai padidina tulžies rūgšties sekreciją iš kepenų ir seilių gamybą. Pipirai palengvina virškinimą, nes padidina druskos rūgšties išsiskyrimą skrandyje.
- Eteriniai aliejai sudaro 3% šio recepto imbiero, o jo skonį jis įgauna iš medžiagų, vadinamų fenilpropanoidais. Be to, jame gausu B3, B6 ir geležies, kalcio, fosforo, natrio, kalio, magnio mineralų. Be šių, imbiere taip pat yra aminorūgščių, tokių kaip lezinas, treoninas, triptofanas, valinas, fenilalaninas.
- Tai, kad gvazdikėliai turi labai veiksmingą antioksidacinę savybę, padeda apsaugoti mūsų sveikatą plačioje srityje nuo vėžio iki kvėpavimo takų ligų, nuo plaukų iki nagų. Jei mums skauda dantį, šiuo klausimu mums padeda ir gvazdikėliai.
- Kita vertus, cinamonas turi struktūrą, kuri palaiko virškinimo fermentus, lėtinančius gliukozės pasisavinimą. Todėl cinamonas gali 20 kartų padidinti insulino veiksmingumą. Vartojant sumažina potraukį cukrui.
SUSIJUSIOS NAUJIENOSAr juodieji pipirai padeda numesti svorio? Veiksmingiausia juodųjų pipirų priemonė, kuri degina riebalus
KAIP PARUOŠTI JUODŲJŲ PIPIRIŲ ARBATĄ?
MEDŽIAGOS
- 6 juodųjų pipirų žirneliai
- 2 gvazdikėliai
- 1 skiltelė česnako
- 1 cinamono lazdelė
- 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto šviežio imbiero arba 1/2 arbatinio šaukštelio malto imbiero
- 1/2 arbatinio šaukštelio medaus, jei norite
- 2-3 lašai citrinos sulčių
Viską galite sudėti į arbatinuką ir užplikyti verdančiu vandeniu 20 minučių ir išgerti.
ETIKETĖS
DALINTIS
Jūsų komentaras sėkmingai išsiųstas.
Pateikiant komentarą įvyko klaida.