Kuo naudingi duriano vaisiai? Kaip vartojamas durianas?
įvairenybės / / November 23, 2021
Mes ištyrėme jums, kas jums įdomu apie durianų vaisius, kurie dažnai vartojami Tolimųjų Rytų šalyse, tačiau turi prasčiausią kvapą pasaulyje. Duriano vaisiai, kurių ekspertai nerekomenduoja vartoti daug, gerokai padidina hemoglobino kiekį. Tačiau per dieną suvartojus pakankamais kiekiais, jis teigiamai veikia sveikatą. Taigi, kokia yra duriano vaisių nauda? Kokioms ligoms gydyti durianas tinka?
Blogiausiu pasaulyje kvapo duriano vaisius Indonezijoje yra 300, Malaizijoje - 100, o Tailande - 100 veislių. Tačiau Durio zibethinus randamas tik pasaulinėje rinkoje. Kitus galima parduoti atitinkamuose regionuose. Šio didelio vaisiaus žievelė stora ir dygliuota. Jo vartojimas yra įprastas Singapūre. Jo turinyje yra mėsinga dalis skyriuose. Ši vaisiaus dalis suvartojama. Porcijos viduje gana sultingos. Galima įsigyti žalios ir rudos spalvos. Atogrąžų vaisius durianas nėra džiovintas ir nekonservuotas, bet gali būti valgomas šviežias. Jo medis pakyla iki 33 metrų. Tačiau jis toliau neauga. Medis, kuris baigia vystytis vidutiniškai per 8 metus, retai veda vaisius. Štai kodėl vaisiai parduodami labai brangiai. Durianas, kuriame gausu vitamino C, yra dietinis ir
Šios geltonos duriano vaisiaus mėsingos dalies dalys yra valgomos.
KOKIA DURIAN FRUIT NAUDA?
KOKIAMS LIGOS GYDYTA DURIANAS?
- - Turėdami daug kalio, duriano vaisiai gali kontroliuoti kraujospūdį. Šiuo atžvilgiu duriano vaisiai, naudingi sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat subalansuoja kraujotaką, aprūpindami elektrolitais. Tačiau nerekomenduojama suvartoti daugiau nei 100 gramų per dieną.
- - Kaip natūrali migdomoji tabletė, duriano vaisiuose yra aminorūgšties, vadinamos triptofanu. Ši rūgštis palaiko tiek melatonino, tiek serotonino sekreciją. Durianą, kuris idealiai tinka sergantiems lėtine nemiga, galima vartoti valandą prieš miegą.
- - Duriano vaisius, kuriame gausu mangano, yra galingas antioksidantas. Jis palaiko organizmui reikalingų geležies ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
dureino vaisius, perpjautas per pusę
- Duriano vaisiai, kuriuose taip pat labai daug vitamino C, būtino sveikam organizmui, stiprina imunitetą. Durianas, padidinantis atsparumą ligoms, sumažina bakterijų ir infekcijų kiekį organizme.
- Jame gausu skaidulų, todėl besilaikantys dietos gali jų vartoti. Tačiau jame taip pat yra daug riebalų. Todėl reikėtų atkreipti dėmesį į jo vartojimą per dieną. Galima suvartoti iš karto kaip užkandį.
- Reguliuoja nervų ląsteles. Tokiu būdu jis naudingas ir sergant psichikos ligomis. Duriano vaisiai, kurie ypač tinka depresijai, per šlapimą pašalina ir laisvuosius radikalus iš organizmo.
durain vaisiai dygliuota išore
- - Senovėje žievė buvo virinama ir naudojama žaizdoms valyti. Dabar jis pridedamas prie kosmetikos gaminių. Tai padidina odos švytėjimą, nes skatina ląstelių atsinaujinimą.
- - Jis stiprina kaulų ir raumenų struktūrą. Tai sumažina sąlygas, kurios atveria kelią ligoms atsirasti.
- - Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad tai naudinga epilepsija sergantiems pacientams, nes ramina nervus.
- - Viena duriano porcija nesunkiai patenkina 20 procentų organizmui reikalingos folio rūgšties. Folio rūgštis taip pat veiksmingai gerina motorinius judesius.
duriano maistinė vertė
ETIKETĖS
DALINTIS
Jūsų komentaras sėkmingai išsiųstas.
Pateikiant komentarą įvyko klaida.